お腹痩せダイエット

運動しないで痩せたい　食事をしながらスリムになるダイエット法 40代女性のお腹痩せダイエット体験レポート

おからとこんにゃくで作った糖質0ｇ麺

おからとこんにゃくで作った糖質0ｇ麺を　注文してみました。最近　カレーを食べるのに　白米の代わりに、雑穀米　雑穀米の代わりに玄米。玄米から　えのき・・糸こんにゃくと　カレーをいかに　低カロリーで　食べるか？ということに命...

オムロンの体重体組成計では、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、皮下脂肪率、基礎代謝、骨格筋率、BMI、体年齢などが　分かります。で・・登録しているウェルネスリンクの最近の結果です。（クリックで拡大）

TRF ダンササイズのマットレス　TRF20th Anniversary Limited Model が　届きました。今まで　ヨガマットを　代用していましたが、低価格だったのとご褒美ダイエットで　目標体重、45.5キ...

美尻　美くびれを　作る　クッション　捨ててやりました。先日　断捨離をしていたら　こんなものが　出てきました。第2子　第3子を　妊娠中か　出産後　骨盤を　どうにかせねば！と思い　購入したのですが、イマイチ　座り心地が　悪...

体重は、ＭＡＸ　53.5キロ　体脂肪は、ＭＡＸ　33.3% 酵素ドリンクを飲み　食事やカロリー制限しながら　現在　体重　46キロ　体脂肪　26%　ぐらいです。 5月から　8月までの　3ヶ月を　グラフにしてみました。生活強...

浜田ブリトニーさんの　酵素液ダイエット　4日目です。今日は、先日の　超マズイ　炭酸水割を　やめて　ジュースで割ってみました。今日　試したのは、伊藤園 1日分の野菜紙パック 200ml です。200ml で 75kcal...

酵素液ダイエットを　はじめて　1週間以上が　経過します。酵素液ダイエット（置き換えダイエット）をする際に　空腹を感じたり　満腹を感じないときは、具なし味噌汁ならOK　と書いてあったので　私も　実践しています。順番としては...

おはようございます。ピンボケ写真になってしまいました。(;´瓜｀)　酵素液ダイエット生活　今日で　3日目？多少の空腹感は、否めませんが、数字は、嘘をつきません。頑張っただけ結果が　出ています。でも　寒くて　あいかわらず　...

べジライフ酵素液が　届き　さっそく　昨日から　酵素ダイエットを　スタートさせてみました。届いたのが　3時頃だったので　間食を　ベジライフに　置き換えた感じになります。べジライフ酵素液を　飲んだあと、しばらく　お腹が　減...

年末おしせまって・・ダイエット中です。最近　何を　試しても　体重が、ガツンと減らないので　さすがに　ちょっと焦ってきました。私が　取り寄せたのはべジライフ酵素液。酵素液を使い　プチ断食で痩せる方法もあるみたいですが　私は...