最近、うるち米に 餅米を混ぜて 炊くのが マイブーム。ごはんが、モチモチしておいしいのです。値段は、高くつくけど 美味しいのは、止められない・・ご飯を美味しく 食べるために おかずだって 気合い入りまくりなんです。(笑)カラダを動かしている 子供たちは、太ってないのに、40代の私だけ・・体重が、増加中。
あまりにも ヤバいので 3キロも4キロも 痩せなくていいから せめて マイナス1キロ!と思い 今日のお昼は、豆乳クッキーダイエット♪
昨夜 体重計に乗ったら こわれてるんじゃない?と。ま・・それが 真実で、壊れてるのは、私の食欲!秋って 体重 増えますよね?で お昼にダイエットクッキーを食べました。
晩御飯まで お腹持つかな??お腹がすいたら 麦茶をぐびぐび飲むとしましょう。
豆乳クッキーダイエットは、たっぷりの水分と一緒に食べると お腹が ふくれるので 麦茶と一緒に。
この麦茶は、ただの麦茶では、ありません。すぽーつ麦茶といって・・スポーツを頑張っている子どもの水分補給に購入したものです。もちろん 私は、スポーツを頑張っていない中年なんですけど(笑)

豆乳クッキーダイエットの、ごま味を 食べました。オレンジ味が1番好きかも??このクッキーは、普通に かたいので 食べごたえあります。

あああ・・痩せたい・・楽して痩せたい 運動しずに痩せたい・・おいしいもの食べたい
美味しいもの ガマンしたくない・・ww豆乳クッキーダイエットは、味が いろいろあって 飽きないから 良いんですけど、ダイエットって 毎日のことだから なかなか うまくいかないというのが本音です。食事も運動も 腰をすえて 長い期間 継続して取り組まないと いけません。分かっているけど すぐ増える・・体重のバカ。(笑)