今日の体重 体脂肪 BMI べジライフ ダイエット 4日目
浜田ブリトニーさんの 酵素液ダイエット 4日目です。今日は、先日の 超マズイ 炭酸水割を やめて ジュースで割ってみました。今日 試したのは、伊藤園 1日分の野菜 紙パック 200ml です。200ml で 75kcal...
浜田ブリトニーさんの 酵素液ダイエット 4日目です。今日は、先日の 超マズイ 炭酸水割を やめて ジュースで割ってみました。今日 試したのは、伊藤園 1日分の野菜 紙パック 200ml です。200ml で 75kcal...
酵素液ダイエットを はじめて 1週間以上が 経過します。酵素液ダイエット(置き換えダイエット)をする際に 空腹を感じたり 満腹を感じないときは、具なし味噌汁ならOK と書いてあったので 私も 実践しています。順番としては...
小3息子と中1息子が、クリスマスに買っておいた スポンジと 生クリームで ケーキを 作ると言いだしたので 勝手に やれば~お母さん テレビ見てるし~と だらけていたら 完成した模様です。 うわ~この前より 上手!側面の生...
最近 酵素ダイエットに 取り組んでいるので 必然的に 昼にボリュームのあるものを 食べるようになりました。朝は、酵素液をジュースで割って 昼は、好きなものを食べて 夜は、できるだけ軽く 摂るようにしていますが、昼夜の食事...
今日のお昼ご飯は、ジャンボおいなりさんに してみました。油揚げ 安売りしてたんですよね。ごはんは、もらったお米があるので 今日の材料代は、320円。安っ!食費が ピンチの時の 強い味方です。(笑)油揚げが 大きかったので...
今日の晩ごはんは、ノンカロリーの糸こんにゃくで ラーメンを作りました。お徳用糸こんにゃくを買ったら使い切れないくらい大量に入っていたので・・糸こんにゃくレシピを 考えてみました。1つは、こんにゃくのキンピラ・・砂糖を 使...
おはようございます。ピンボケ写真になってしまいました。(;´瓜`) 酵素液ダイエット生活 今日で 3日目?多少の空腹感は、否めませんが、数字は、嘘をつきません。頑張っただけ結果が 出ています。でも 寒くて あいかわらず ...
浜田ブリトニーさんの 単行本浜田ブリトニーのずぼらダイエットが届きました。価格は、1200円。 今日、斜め読みしてみました、1200円 という価格に合った 内容で良かった点は、Before After で 全身のサイズが...