3日程前から、健茶王 黒豆黒茶を 飲んでいます。糖の吸収を抑えるというので 食前に飲んでいます。でも お盆をはさんで コンビニに行けば、おはぎとか 置いてあるし・・・今日だけの期間限定とか いわれると 和スイーツも ついつい 試したくなる・・暑いから、アイスクリームを 食べたくなる・・ちなみに 今年の夏 私が はまっているのは、グリコの ジャイアントコーン クッキー―&クリーム。これを 三日連続で 食べていますｗｗ ジャイアントコーンのクッキー&クリームも 50周年を記念した？期間限定品なのです。
で・・運動していません。暑かったので 家で だらだら していました。
黒豆黒茶を飲み始めてからの体重の変動は、1日目に 300グラム 減り 2日目に 700グラム 減り （2日で1キロ減）うれしくなって 昨夜 食べ過ぎたものの わずか 300グラム増！
ということは、マイナス300グラム マイナス700グラム プラス 300グラムで トータルで 700グラムの 減量に成功。暴飲暴食しなければ、もっと 減るんじゃないでしょうか？野菜も そんなに 食べなかったけど いつもより しっかり 水分を 摂ったせいか ちゃんと 快便だったのも うれしいところ。運動すれば 順調に 体重 減るんじゃないかと 思いました。ダイエット茶じゃないので 過度に 期待は、していなかったし、タイミング的に 体重が 増えやすい時だったので しばらく 飲み続けてみようかと 思います。運動すれば さらに 「痩せ効果」が 期待できるでしょう。そして 私のように 甘いものを食べたり しなければ もっと 目に見えた 減量が できそうです。
黒烏龍茶を ひと箱 試したときは、飲むタイミングが 良くなかったのか、こんなに効果が 無かったのですが 黒豆黒茶の方は、食欲を おさえられるような気がしました。今回の黒豆黒茶、黒い麦茶みたいだけど 渋みも えぐみも 苦さもなく 飲みやすいです。
ただ 日本茶と ちがって 飽きる気がしました。最近 飲んでみた お茶の中では・・私の レビューは、こんなかんじ。↓↓
黒烏龍茶・・
サントリーの黒ウーロン茶は、楽天のドリンクランキング（中国茶）でも 1位 2位 4位を独占。3位は、（伊藤園 Relaxジャスミンティー）勢いある商品だけど・・350mlと量が 少なかったせいか 24本飲んだところで 思ったような ダイエット効果が 得られなかったんですよね。サントリーも 1リットルサイズが 販売してあるので 量的には、1リットルサイズを 試した方が、痩せやすいと思います。わたし自身は、ダイエットには、成功していませんが、ヘルシア緑茶と併用する人も多いそうです!濃い黒い色の烏龍茶ですが 飲みにくいことは ありません。
やまちや なたまめ茶
・・鼻やのどが 通る気がする 黒豆 ハブ茶 桑の葉 玄茶が入っており 香ばしく おいしい 口臭予防に やや効果が ありそう・・1つのティパックで1リットル 作れたので コスパ的に 良かった！煮出し 水出し 急須OK。ただし なたまめ茶は、普通に 美味しいだけなので ダイエットの効果は、期待できません。
ビューティプランニング
の 五葉茶
・・
飲みやすい！ 美味しい・・味は、なたまめ茶と同じくらい 好き！ ダイエット効果を期待したら・・想像以上に お通じが、緩くなった。成分は、カッシア・アラタ、杜仲葉、高麗人参、延命草、はと麦、どくだみ、浜茶、黒大豆、スギナ、シソ葉、クコ葉、アマチャヅル、オオバコ、くま笹、柿の葉、びわ葉、難消化性デキストリン。カッシア・アラタの影響か、最初は、２００CC 飲んだだけなのに お腹が ゆるゆるになった！で体重が 減る・・お腹が 凹む・・効果が強い！お腹が痛くならないものの 速攻で トイレに行きたくなる！ 平日は、あまり飲めない！私の場合 毎日 飲まなくても 快便になり 排便が スムーズになったので コスパ的には、毎日飲まなくても良い分 良かったと思う。
健茶王・・ネット注文健茶王は、私の 地域には、販売していないので ネット注文 必須。通常価格 500mlペットボトル、147円、280 mlペットボトル、130円 1リットル × 12本で 3576円
送料240円、3,900円以上で送料無料カルピス 健茶王 黒豆黒茶 1LPET×12
良かった点は、1日 1リットルだと 普段から 水分を 摂らない人には、多すぎず 少なすぎず 飲みやすい！コスパ的には、やや悪いのかも。
目的に合わせて お茶を飲み比べている私ですが、今回 黒豆黒茶を 食前に飲む飲み方が 一番 ダイエットに効果が 出そうです。私は、プアール茶が苦手なんですが、黒豆黒茶は、飲みやすくプーアル茶が嫌いな人にも 濃いめの 麦茶みたいな風味ですが 飲みやすいです。残念ながら コンビニや ドラッグストアで見かけないので 気軽に 入手できないのが玉にきず。
