今日は、お友達と 朝は、モーニング 昼は、ジョイフルでランチを
楽しみました。一応？ダイエット中なので 低カロリーメニューを
食べてみました。さっぱり うどんだけで 良いかな～～と
思いながらメニューを 確認。やっぱり肉食女子にはずせない、「肉」
若鶏の唐揚げ ￥299（税込）357kcal or ミニステーキ
悩んだ挙句 揚げ物じゃないから OKと？
自分に言い聞かせ ステーキをチョイス。
ミニステーキ￥349（税込）321kcal 食塩相当量2.4g
ダイコンおろしが 乗っていて サッパリしていますが
肉は、あいかわらず 堅いんですね。
上質な 松阪牛や 神戸牛 飛騨牛以外の肉は、肉ぢゃネ~（笑）
次に パスタが 食べたいと カルボナーラor めんたいスパで
悩みました。どっちも好きだけど カルボナーラ カロリーが高いんですよね。
で・・明太子スパに決定・・だけど明太子って
コレステロール値 高いんですよね。
明太子スパゲティ￥399（税込） 367kcal 食塩相当量3.0g
明太子スパゲッティは、美味しかったです。
ピリッと辛くて 好きな 味でした。
いろどりもキレイで オシャレ。
続いて もう1品・・ ボロニア風ミートドリアor ベーコン＆ペンネグラタンで
悩みました・・先日 食べたボロニア風ミートドリアは、美味しかったので
今日は、違う商品を試そうと・・ ベーコン＆ペンネグラタンを注文しました。
ベーコン＆ペンネグラタン ￥399（税込）417kcal 食塩相当量2.8g
ベーコンも 分厚いし チーズも溶けて まあまあの味。
でもボロニア風ミートドリアと比べると
ドリアの方が 食べた感が ありました。
ぐにょぐにょの マカロニペンネも？
そういうものだと思うけど もの足りないかんじ。
何が もの足りないって、食感。（ ≧艸≦）
グラタンだから 食感を求めちゃいけない？？
たぶん グラタンが 好きな人には、普通に
美味しいと思います。さらに 感想としては
ヘルシー＆健康的なグラタン・・
もし不健康に チーズが入っていたり
カリカリベーコンが 入っていたら
私のココロは、もっと 満たされたと思います。
そこまで行くと 低カロリーメニューにはならないか？・（笑）
あと ジョイフルシーザーサラダ も 食べてみました。
シーザーサラダは、美味しかったです。
 ジョイフル 好きなメニュー勝手にランキング 1位 ジョイフルシーザーサラダ￥299（税込）186kcal |
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