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お腹痩せダイエット

脱メタボ 40代主婦のダイエット日記

2014.01.02

今日の体重 体脂肪 (体重 体組成計)の測定記録です。 体重:.51.65キロ(前日比↑) 体脂肪率:31.3 %(前日比↓) ※体重のうち体脂肪の重さが占める割合 を体脂肪と呼びます、女性の場合 5%~19.9% は低...

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