酵素液ダイエット、痩せないは、嘘?う~ん~不味い!(笑)

おはようございます。ピンボケ写真になってしまいました。(;´瓜`) 酵素液ダイエット生活 今日で 3日目?多少の空腹感は、否めませんが、数字は、嘘をつきません。頑張っただけ結果が 出ています。でも 寒くて あいかわらず 運動 していません。

1日目 52.45キロ BMI 22.9

2日目 51.75キロ BMI 22.5

3日目 51.30キロ BMI 22.4

酵素ドリンクダイエット
【送料無料】浜田ブリトニーのずぼらダイエット [ 浜田ブリトニー ]

今日は、浜田ブリトニーちゃん おすすめの飲み方 酵素液 炭酸割りにしてみました。

酵素液炭酸

飲んだんですけどね・・炭酸割り・・これは、美味しくない!!!!!!!  

う~ん!!不味い  普段から 炭酸って 苦手なんだけど 炭酸水って シュワシュワしてるだけで 全然 美味しくありません。そこにあまい酵素液入れても マズイマズイ!青汁みたいに 「ん~マズイ もういっぱい」って感じじゃないです。( ≧艸≦)コーラーの砂糖抜きみたいで不味いっー。お世辞にも 美味しくないーただの スパークリング 炭酸水は、甘くないからNG。普通に サイダーで 割ったら たぶん 美味しいと思いますが、それだと カロリー摂り過ぎになります。炭酸水の酵素液割りドリンクは、ブリちゃん おすすめですが 私は、おすすめしません!(笑)

ずぼらダイエット

ただ 炭酸水は、美容には、良いみたいですからね。美を追求するか ガマンして飲むかの究極の 二者択一です。本にも 朝食を 置き換えダイエットで酵素ドリンクを 試すときは、 酵素液とフレッシュジュースで 100キロカロリーが 目安と 書いてあったので ジュース割りの酵素液を 飲んでても 結果が 出ない人は、そこんとこを 気を付けると良いかもしれません。

 

酵素液炭酸わり

酵素液with炭酸割 見た目は、コーラーっぽいんだけど 味は、NG。でもでも 今日の 体重 昨日より軽くなってるの・・炭酸わりは、マズイんだけど 頑張って 飲もうかな~~(笑)ちょうど 生理も 終わったタイミングなので 体重も 順調に 下がっているのだと思います。この勢いで 50 の 数字が 見たいところww 最近 どんな ダイエットも 失敗続きだったので ブログで 体重を公開することで緊張感が味わえ良いかもしれません。途中で挫折する可能性大ですが、今度こそ 本気だしますょ!(笑)

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ダイエットに成功した浜田ブリトニーの ベジライフ酵素液が届いた

大幅ダイエットに成功した 浜田ブリトニーのベジライフ酵素液が届きました。2本 注文したので ずっしり重いです。

酵素液

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体重 体脂肪 体年齢 体重報告1ヶ月目?ヽ(`Д´)ノ

オムロンの体重計を 購入したのが、1ヶ月前。グラフをつけながら ダイエットを頑張れば絶対 痩せるはず!と 思っていました。1ヶ月後の体重報告です。

体重グラフ

画像元 ウェルネスリンク

(開始日11月17日 終了日12月22日)

体重 52.3キロ 1ヶ月後 52.3キロ う~ん ヽ(`Д´)ノ

だいたい 朝は、51.5キロ~52キロ 夜は、52.5キロ~53キロ。53キロ過ぎたあたりから やばいなと 思った日に 五葉茶プチシェイクで 体重コントロールしています。運動は、1週間に1回程度 1時間 だけ。

体脂肪は 28.7% (今日は、なぜか下がっていますが いつもは、30%超えです)

体年齢は、45歳のまま・・ヽ(`Д´)ノ

なんなんでしょう(笑)1ヶ月間 上がりもしなければ 下がりもしない・・よくいえば 体重も体脂肪も 体年齢も キープしていたことになります。現状維持は、大切です。しかし 向上心が 感じられないグラフで 我ながら ガッカリです。(笑)

良かった点や失敗した点は、体重を測り スマホへのデーター送信が簡単だったこと。体重に変化は、無かったものの まずは、グラフができて うれしい!毎朝 寒いため 毎日は、計測できなかったこと。寒冷地に住んでいるせいか 体重計が エラーになることがありました。まとめて グラフに データー転送できるのは、楽で良かったのですが グラフを 確認することもなく 過ごしてしまったのは、反省点です。目標数値が 高過ぎたのも ダメな点でした。12月から 1月にかけて 今度は、浜田ブリトニーさんの酵素液を 試してみようと 思っています。

さて ダイエット 2ヶ月目に 突入します。浜田ブリトニーさんの酵素液を 実践しつつ ファスティングダイエットっぽくなるのでは 無いかと思っています。商品が、届き次第 実践していきます。

今日の朝の記録⇒体重:52.1キロ 体脂肪 28.7% 体年齢 44歳 
1ヶ月後の目標(1月22日)体重は、1キロ減 51.1キロ。体脂肪は、28%が目標。理想は、低いです。現実 こんなものでしょうか?良い報告が 出来るとうれしいです。

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ゴワゴワ肌をやわらかく!つるすべ 酵素洗顔

夏の疲れと紫外線の影響で角質層は、厚くなり硬くなります。湿度の高い 梅雨時は、もっちもちの手触りだったのに 8月の終わりになると いつも ごわごわ毛穴も開いてるし さわったかんじが ゴワゴワしてると メイクは乗らないし 本当 凹みます・・

今年の夏も、紫外線を避けつつ エッセンスサンスクリーンをつけて ひっそり暮らしていました!(笑)今年の夏休みは、毎日 快晴でしたもんね~~家族で海に出かけたのが 悪かったのか?・・お洗濯も干しに外に出たのが悪いのか?毎年恒例の ゴワゴワ肌です!

ごわごわ肌になるのは、毎年 恒例なんですが、ゴワゴワ肌解消に 使っているのが ヴァーナルの酵素洗顔。私の場合 1年中 酵素洗顔を 使っているわけではないので 1年ぶりくらいに 使うと やっぱり つるつる感が 全然違います!

ゴワゴワ肌がつるつるになるウォッシュパウダーで 夏の終わりから秋にかけて 使うと 違うんですよね。どんなときに 違いが 実感できるかというと 酵素洗顔をしたあとの 直後の肌では 無いのです!翌朝 洗顔するときの にゅるにゅる 滑る感じ(皮脂が 浮いてるわけでは無いと思いますww)

気休めかも??とも 思うのですが 酵素洗顔した後の 洗顔の 手触りが まるで 違うので やっぱり 手放せなくなるんですね。まぁ 1年 通して 使えば もっと 良いのでしょうが、私の場合、1年ぶりにしか 使わないから よけいに 違う感じがするのかもしれないです。

ヴァーナル ウォッシュパウダー

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2013年8月21日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:コスメ メイク スキンケア

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