酵素液ダイエット、痩せないは、嘘?う~ん~不味い!(笑)

おはようございます。ピンボケ写真になってしまいました。(;´瓜`) 酵素液ダイエット生活 今日で 3日目?多少の空腹感は、否めませんが、数字は、嘘をつきません。頑張っただけ結果が 出ています。でも 寒くて あいかわらず 運動 していません。

1日目 52.45キロ BMI 22.9

2日目 51.75キロ BMI 22.5

3日目 51.30キロ BMI 22.4

酵素ドリンクダイエット
【送料無料】浜田ブリトニーのずぼらダイエット [ 浜田ブリトニー ]

今日は、浜田ブリトニーちゃん おすすめの飲み方 酵素液 炭酸割りにしてみました。

酵素液炭酸

飲んだんですけどね・・炭酸割り・・これは、美味しくない!!!!!!!  

う~ん!!不味い  普段から 炭酸って 苦手なんだけど 炭酸水って シュワシュワしてるだけで 全然 美味しくありません。そこにあまい酵素液入れても マズイマズイ!青汁みたいに 「ん~マズイ もういっぱい」って感じじゃないです。( ≧艸≦)コーラーの砂糖抜きみたいで不味いっー。お世辞にも 美味しくないーただの スパークリング 炭酸水は、甘くないからNG。普通に サイダーで 割ったら たぶん 美味しいと思いますが、それだと カロリー摂り過ぎになります。炭酸水の酵素液割りドリンクは、ブリちゃん おすすめですが 私は、おすすめしません!(笑)

ずぼらダイエット

ただ 炭酸水は、美容には、良いみたいですからね。美を追求するか ガマンして飲むかの究極の 二者択一です。本にも 朝食を 置き換えダイエットで酵素ドリンクを 試すときは、 酵素液とフレッシュジュースで 100キロカロリーが 目安と 書いてあったので ジュース割りの酵素液を 飲んでても 結果が 出ない人は、そこんとこを 気を付けると良いかもしれません。

 

酵素液炭酸わり

酵素液with炭酸割 見た目は、コーラーっぽいんだけど 味は、NG。でもでも 今日の 体重 昨日より軽くなってるの・・炭酸わりは、マズイんだけど 頑張って 飲もうかな~~(笑)ちょうど 生理も 終わったタイミングなので 体重も 順調に 下がっているのだと思います。この勢いで 50 の 数字が 見たいところww 最近 どんな ダイエットも 失敗続きだったので ブログで 体重を公開することで緊張感が味わえ良いかもしれません。途中で挫折する可能性大ですが、今度こそ 本気だしますょ!(笑)

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べジライフ酵素液 楽天市場で購入したら・・

べジライフ酵素液を 初日は、原液でそのまま 飲みました。他には、炭酸水 ジュース トマトジュース ミネラルウォーター烏龍茶と割って飲むよ卯です。ダイエットには、無関心だったわけでは、ありませんが、数ある酵素液の中で べジライフ酵素液を 選んだ理由は、浜田ブリトニーさんの ダイエット前の体重と体脂肪が 今の私に近かったからです。過去のブリトニーさんを検索したら 2009年にビューティーコロシアムでキャベツダイエットに挑戦した動画がありました。

酵素液

ダイエット前の浜田ブリトニーさんの体重は、49キロ。キャベツダイエットに成功し、7キロ減の42キロまで 体重を落としたそうです。体重を 減らすだけでなく 29.8%あった体脂肪を ダイエット後 21%に 落としています。 

テラスハウスに出演しているモデル 筧美和子さんも 絶対に 痩せるダイエットは、キャベツダイエットと見言っていたしキャベツは、ダイエット向きなんでしょうね。

でもモデルさんの言葉なので全然響いてきません。私には、毎食 キャベツを 食べる生活なんて とても 続かきません。ご飯の代わりに キャベツなんて ストレス溜まるし 悲しすぎます・・。・゚・(ノД`)・゚・。

べジライフ

ビューティーコロシアムでキャベツダイエットを成功させた 浜田ブリトニーさんですが 調べてみたら 後日談がありました。49キロから 42キロに落とした体重は、1年後 47キロまで リバウンドしていたのです。さらに 自暴自棄になり 体重は、52キロに・・キャベツダイエット前の体重より 体重増加していたのです。おそるべし リバウンド。リバウンドした浜田ブリトニーさんが 次に はじめたのが酵素ダイエットだったそうです。

べジライフ酵素液を使ったダイエットで脱リバウンド親近感わきすぎです。(笑)

ずぼらダイエット

浜田ブリトニーさんは、べジライフ酵素液を 朝ごはんの代わりに 摂りプチ断食をしながら痩せていったようですが、私もできることから実践するつもり。

浜田ブリトニーさん流では、お昼ごはんは、好きなものを自由に食べて 夕食で 調整すると 痩せやすいそうです。

べジライフの 瓶にも 朝 摂って 昼と夜は、通常食と書いてあったし まずは、書いてある通りに試した方が結果が 出やすいかもしれません。

私の場合、朝は、食欲ないので ちょうどいいのかもしれません。昼は、しっかり たべないと お腹が すきすぎて 夜 ドカ食いしてしまうのは、いつものこと。 ランチで しっかり食べると 夜ご飯 少なくても 気持ちが 満足してるせいか 食欲 抑えられますもんねエ?いよいよ スタートした べジライフ生活 良い結果が出ると うれしいです。

べジライフ酵素液は、断然 定期購入の方が、お得ですが、ちょうど クレジットカードの有効期限が切れていたので 私は、楽天アフィリエイトポイントで 購入しました。楽天市場で 購入したら 浜田ブリトニーさんの パンフレットは、入っていませんでした。たかが パンフレットですが 公式サイトで 購入した方は、パンフレットとか 入っていたと思うと ちょっと悔しい・・(笑) やっぱり ダイエットって テンションや モチベーションだと思いません?クレジットカードが届いたら 絶対 お得な 定期購入に切り替えようと 思っています。

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ダイエットに成功した浜田ブリトニーの ベジライフ酵素液が届いた

大幅ダイエットに成功した 浜田ブリトニーのベジライフ酵素液が届きました。2本 注文したので ずっしり重いです。

酵素液

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体重 体脂肪 体年齢 体重報告1ヶ月目?ヽ(`Д´)ノ

オムロンの体重計を 購入したのが、1ヶ月前。グラフをつけながら ダイエットを頑張れば絶対 痩せるはず!と 思っていました。1ヶ月後の体重報告です。

体重グラフ

画像元 ウェルネスリンク

(開始日11月17日 終了日12月22日)

体重 52.3キロ 1ヶ月後 52.3キロ う~ん ヽ(`Д´)ノ

だいたい 朝は、51.5キロ~52キロ 夜は、52.5キロ~53キロ。53キロ過ぎたあたりから やばいなと 思った日に 五葉茶プチシェイクで 体重コントロールしています。運動は、1週間に1回程度 1時間 だけ。

体脂肪は 28.7% (今日は、なぜか下がっていますが いつもは、30%超えです)

体年齢は、45歳のまま・・ヽ(`Д´)ノ

なんなんでしょう(笑)1ヶ月間 上がりもしなければ 下がりもしない・・よくいえば 体重も体脂肪も 体年齢も キープしていたことになります。現状維持は、大切です。しかし 向上心が 感じられないグラフで 我ながら ガッカリです。(笑)

良かった点や失敗した点は、体重を測り スマホへのデーター送信が簡単だったこと。体重に変化は、無かったものの まずは、グラフができて うれしい!毎朝 寒いため 毎日は、計測できなかったこと。寒冷地に住んでいるせいか 体重計が エラーになることがありました。まとめて グラフに データー転送できるのは、楽で良かったのですが グラフを 確認することもなく 過ごしてしまったのは、反省点です。目標数値が 高過ぎたのも ダメな点でした。12月から 1月にかけて 今度は、浜田ブリトニーさんの酵素液を 試してみようと 思っています。

さて ダイエット 2ヶ月目に 突入します。浜田ブリトニーさんの酵素液を 実践しつつ ファスティングダイエットっぽくなるのでは 無いかと思っています。商品が、届き次第 実践していきます。

今日の朝の記録⇒体重:52.1キロ 体脂肪 28.7% 体年齢 44歳 
1ヶ月後の目標(1月22日)体重は、1キロ減 51.1キロ。体脂肪は、28%が目標。理想は、低いです。現実 こんなものでしょうか?良い報告が 出来るとうれしいです。

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酵素ダイエット 浜田ブリトニーの酵素液を 注文してみた。

昨日、浜田ブリトニーさんの浜田ブリトニーのずぼらダイエット という 本を 注文しました。その勢いで 酵素ドリンク 美的90選ベジライフ酵素液」も 注文しました。本当 まぢ 痩せたいので 2本セットにしてみましたよ。

私は、今までに あらゆる ダイエット法を 試していますが、いまいち 続けられずに 挫折続きです。ダイエット茶を 飲めば 体重は、コントロールできるし 少し体重が 増えた時は、オルビスのプチシェイクを飲めば すぐに元通りの体重になります。ダイエットクッキーは、美味しいと 思ったし 満腹感もあったけど やっぱり 毎日 は、食べれなかったのです。



今回、注文したのは、浜田ブリトニーさんの 体型を見ていたら 自分の姿と重なってみえたから。(笑)私が いまいち 痩せられないのは、続けないからだと 思うんですね。ダイエットしていても 体重に 減っていくときは、調子よく ブログで公開できるけど やっぱり 停滞期とか 気が滅入って 結局 ダイエットを 意識しなくなるんですよね。

でも 今度ばかりは、人体実験的に 試してみるとします。いろいろ レビューを読んだり 説明を 読んでいたら 基本 説明通りに試した方が 良いみたい・・です。

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浜田ブリトニーのずぼらダイエットを注文したよ

今日、私は、浜田ブリトニーのずぼらダイエット(2カ月半でなんとー10kg成功したよ~♪)を注文してみました。本屋さんで 立ち読みしてから 購入しようと 思いましたが あいにく 本屋に 置いてなかったので ネットで 注文しました。

ずぼらダイエット

ダイエットは、 挫折と失敗続きの私・・意志が弱いんでしょうか・・(´-ω-`) 体重も ウェストサイズも 順調に 下がらないものです・・_| ̄|○

年末にきて クリスマス 忘年会といった イベント盛りだくさん・・飲み会では、異性に 背中や腰を ふれられると 本気で 背肉の段差 が気になり(そっちかww) ヤメテ~と 思ってしまう私です。

大掃除も しなくちゃいけないし 年賀状も印刷しなければいけないのに ネット通販は、年末年始のお休みに入ってしまう この 慌ただしい状況の中 今 注文しないと!という 激しい衝動に かられ あれこれ お買いものに忙しい私。でも 今 注文しないと 来年の配送になってしまいます。変なテンションになるのも 師走だから仕方ありません?(笑)

浜田 ブリトニーさんは、「ホームレスギャル漫画家」漫画喫茶やカラオケボックスを転々としながら 仕事をしているそうです・・・身長は146cm体重は、MAX 52kgだったのを ダイエットで 35キロに落としたそうです。

私も 身長が 低いし すっかり おばさん体型だし この本 読んで 酵素液飲んだら 何とか なるかも?的な 淡い期待を 抱いてる次第・・浜田ブリトニーさんは美容整形もしているので 痩せてキレイになったこともあるんだけど 以前の ホームレス風の垢抜けない容姿から ステキな女性に変身していました。

写真を見ても すごく 若い子じゃなさそうなので 私みたいな おばちゃんでも 今度こそ 痩せるかもしれない と 期待を抱くには、十分な かんじなのですww浜田ブリトニーのずぼらダイエットは、興味深い・・合わせて 酵素液も 注文しました。

届くのが 楽しみ!もちろん 本気で ダイエットしたいので 2本セットを購入しましたよ。

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