コラーゲンは、プロリン「麩」と一緒に摂ると 美肌全開!

最近、NHKで「あまちゃん」の続きから「あさイチ」を 見てる私。途中 うたた寝しちゃったのでww 内容は、よく 覚えてないんだけど・・7月8日の特集は、「麩」に含まれる成分・アミノ酸「プロリン」のこと。なんでも「」の工場で働く おばさまたちの肌が、驚くほど モチモチで しっとり 弾力があることが、大げさでなく 伝わってきました。NHKだから、やらせとか 宣伝とか 無いし・・(笑)

麩

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2013年7月9日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:美容 健康 女磨き

美髪・美顔セルフスパ FURUSHOメソッド

またまた 見つけちゃいました。カリスマ美容師 古荘文彦さんの 本。
「美髪・美顔セルフスパ FURUSHOメソッド」
頭部や頸部にある ツボの中でも 目をパッチリにするには、
「目窓 もくそう」「風池 ふうち」
ダイエットに効果がある耳の「飢点 きてん」「神門 しんもん」
1日の疲れをとる「百会 ひゃくえ」安眠できる「あ門」
写真による解説が 大半なので セルフスパって何??という方にもおすすめ
今 話題の 頭蓋骨矯正に関しての説明もあり
簡単で非常にわかりやすく 解説してあります。
表紙から して インパクト大・・中身も インパクト大。

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資生堂 お手入れコットンN 、1000回パッティングで毛羽立つ?

大きさ 厚み 価格 箱の外装 入手のしやすさ・・を考え
近所のドラッグストアで 資生堂お手入れコットンN(398円)を 購入しました。
帯に おすすめ情報が 掲載されていたので・・ついつい ついで買い。
コットン、ふわふわで 肌触りも 良く 大判で 
さすが 資生堂のコットンです。

アイメークを 落とすとき メイク落とし マニュキュア落とし
くま や 頬の パック 数回の化粧水パッティングなら 
コットンの使用目的は、いろいろですが 今回の目的は、
千回パッティングに 耐えられるコットン!結論から 書くと・・
1000回パッティングしたら 毛羽たちました。

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美肌を育てる毛穴革命 自宅でカンタンにできる毛穴ケアのすべて

「美肌を育てる毛穴革命 自宅でカンタンにできる毛穴ケアのすべて」
インパクトの強い タイトルにひかれ 思わず 手にした1冊。
若い時から ニキビに悩まされ オトナになった今でも 大人ニキビや吹き出物が
出来てしまう 脂性乾燥肌のわたし。

だから 月面クレーターに ならなかっただけでも ホッとしているのですが
赤ちゃんみたいなベビースキンで毛穴レスな 肌には 憧れます。毛穴に関する悩みは、
10代 20代 30代 40代 50代 若年層 中高年層 共通で 
1位「毛穴」2位シミそばかす 3位 鼻の黒ずみ(毛穴)
4位ニキビ 吹き出物(毛穴) 5位くま と女性の悩みの大半が「毛穴」に関してです。

本に記されている内容は、毛穴から角栓を押し出し「毛穴づまりを解消する
「角栓プッシュ(エクストラクション)」をデイリーケアーとして習慣づけること
家で 出来る簡単ケアとして 指スクラブ なる方法も紹介されていました。

指の腹で 垢を落とす方法は、私も10年以上 実践していますが 肌トラブルは、ありませんでした。
指で 軽く垢を落とす方法で 素顔が 垢抜けます。
メイクのノリも 良くなるので 試す価値あり。

初めてだと 力の入れ加減が 分かりにくいと思いますが
鼻のまわり 額 あご 頬 ほうれい線と 古い角質スポットを
指の腹で 優しく こすると 面白いように 垢が ポロポロ落ちてきます。

本には、角栓プッシュ(エクストラクション)のやり方も 
紹介されていましたが、角栓プッシュは、
肌を 傷めそうだったので 実践しませんでした。

参考になったのは、ニキビを 作らないために 糖分を減らすのは
皮脂の分解に必要なビタミンB群が不足してしまうから と解説してあったこと。
ダイエットも美肌も 「大人キレイ」
「大人カワイイ」女性になるために必要なんですね。

タイプ別 大人ニキビ撃退法

ストレスが 多い Uゾーン(あご)にニキビができやすい 人 生理不順が原因で ニキビができやすい方は、豆腐 大豆 納豆などを 積極的にとるようにし 食生活から 女性ホルモンを 整えていくと良いそうです。顔が脂っぽくて ニキビが出来てしまう人は、サラダ 野菜スープを最初に摂り チキンカツより から揚げ とんかつよりも しょうが焼き という感じで 油を制限していくと
小鼻の周りの毛穴が気になる方は、皮脂をコントロールしてくれる、ビタミンB1やB2を積極的に摂ると良いようです。玄米ご飯も 試してみると 良いようです。

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美顔ローラーReFaPRO リファプロ で美肌をめざす

2011年 夏 私は、ReFaPRO (リファプロ)美顔ローラーを購入しました。お世話になっている エステサロンの女性が 美顔ローラーを 使っていると 話していて 顔がぐっと持ち上がる というフレーズに「欲しい!!」となってしまいました。そして 購入するタイミングを半年くらい 待ち続けて ようやく RefaPRO ゲット。


「めざましテレビ」紹介商品!【ショップ・オブ・ザ・ウィーク受賞!】1年保証≪※偽造・コピー…

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