毛穴の開きを解消する どろエステ洗顔 どろあわわ(石けん)

CMで おなじみの どろあわわを 使いはじめてみました。私は、長年ヴァーナルを 使い続けてきました。大人ニキビを解消できたのも、ヴァーナルの洗顔石鹸のおかげだでした。

ただね・・ヴァーナル すご~~く 良いんだけど 値段が、高いんですよ。それから でんわが 毎月 かかってくるので ちょっと うざいんです・・((((・_・)

今月は、運動会のお弁当ばかり 作っていたせいか 給料日前に お財布が、ピンチ。ヴァーナルだと 4000円の石けんを 2つ購入することになるので 8000円の出費・・。これは、痛い!でも ちゃんとした石けんで 顔を洗わないと スッキリしないし、何か 良い石けん無いかな~と思っていたところ CMが流れていて ヴァーナルより安いという理由だけで 購入してしまいました。

どろあわわ

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2013年9月24日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:体と心の悩み

美肌を育てる毛穴革命 自宅でカンタンにできる毛穴ケアのすべて

「美肌を育てる毛穴革命 自宅でカンタンにできる毛穴ケアのすべて」
インパクトの強い タイトルにひかれ 思わず 手にした1冊。
若い時から ニキビに悩まされ オトナになった今でも 大人ニキビや吹き出物が
出来てしまう 脂性乾燥肌のわたし。

だから 月面クレーターに ならなかっただけでも ホッとしているのですが
赤ちゃんみたいなベビースキンで毛穴レスな 肌には 憧れます。毛穴に関する悩みは、
10代 20代 30代 40代 50代 若年層 中高年層 共通で 
1位「毛穴」2位シミそばかす 3位 鼻の黒ずみ(毛穴)
4位ニキビ 吹き出物(毛穴) 5位くま と女性の悩みの大半が「毛穴」に関してです。

本に記されている内容は、毛穴から角栓を押し出し「毛穴づまりを解消する
「角栓プッシュ(エクストラクション)」をデイリーケアーとして習慣づけること
家で 出来る簡単ケアとして 指スクラブ なる方法も紹介されていました。

指の腹で 垢を落とす方法は、私も10年以上 実践していますが 肌トラブルは、ありませんでした。
指で 軽く垢を落とす方法で 素顔が 垢抜けます。
メイクのノリも 良くなるので 試す価値あり。

初めてだと 力の入れ加減が 分かりにくいと思いますが
鼻のまわり 額 あご 頬 ほうれい線と 古い角質スポットを
指の腹で 優しく こすると 面白いように 垢が ポロポロ落ちてきます。

本には、角栓プッシュ(エクストラクション)のやり方も 
紹介されていましたが、角栓プッシュは、
肌を 傷めそうだったので 実践しませんでした。

参考になったのは、ニキビを 作らないために 糖分を減らすのは
皮脂の分解に必要なビタミンB群が不足してしまうから と解説してあったこと。
ダイエットも美肌も 「大人キレイ」
「大人カワイイ」女性になるために必要なんですね。

タイプ別 大人ニキビ撃退法

ストレスが 多い Uゾーン(あご)にニキビができやすい 人 生理不順が原因で ニキビができやすい方は、豆腐 大豆 納豆などを 積極的にとるようにし 食生活から 女性ホルモンを 整えていくと良いそうです。顔が脂っぽくて ニキビが出来てしまう人は、サラダ 野菜スープを最初に摂り チキンカツより から揚げ とんかつよりも しょうが焼き という感じで 油を制限していくと
小鼻の周りの毛穴が気になる方は、皮脂をコントロールしてくれる、ビタミンB1やB2を積極的に摂ると良いようです。玄米ご飯も 試してみると 良いようです。

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