ご褒美ダイエット☆図書館用の本袋を買い替えました。

長い間 使い続けた 図書館の本をいれる本袋 ようやく 買い替えました。手提げは、結婚してしばらく経ったとき に 頂いたもので 耐久性が良く 17年近く 使い続けてきました

図書館袋

結婚したばかりのときは、孤独で こんな 田舎で どうやって暮らしていこうと・・泣き暮らしていました。誰も 友達が いなくて まだ おしゃべりが 出来ない子どもだけが、私の 味方でした。そんなとき 昔 つとめていた 会社に いたことがある と話していた 近所の女性が くださったのがコレ。孤独だった 私の 気持ちを ときほぐすように 手提げは、いつも 私の横にありました。 図書館に行くときは、いつも コレに本を入れていました。

本袋

しかし 最近 断捨離にはまり、部屋の中の モノたちを 大量処分しながら 持ち手のボロボロを見て・・ううううう・・もう ときめかない 新しいものを 買い替えようと 思いました。17年間も 使ってきたなんて 自分でも ビックリです。

モノの捨て方
私は、まだ読んでいません。→断捨離流素敵な出逢いがやってくるモノの捨て方 [ やましたひでこ ]

図書館で 周りを 見回しても とくに「これは!!かっこいい!!おしゃれ」という本袋を 持った人は、見かけません。私は、10冊以上 本を借りてくる人なので 重さに耐えられる 耐久性が 良いカバンを探していました。ネットで 見つけたのは、イニシャルバッグ。探すと いろいろあります。misturaから限定イニシャルバッグとか2014年新作紗栄子さん愛用のマザーズバッグとかね・・サイズや まち部分 持ち手の部分が、微妙に 自分のイメージと違いましたが、チェックをしていました。

図書館の本袋なんて どこにでもあるし、高いものじゃないので すぐに 買い替えれます。でも自分に負荷を与えるために 目標体重を達成したら 買いかえる と 決めました。目標体重は、45キロを切ることです。

玄米生活

最近 はまってる 玄米の本も借りてみました。

8月の 終わりに 45キロ 切れそうだったのに 体重は、すんなり落ちず・・46キロ台を うろうろ・・・私にとって 45キロを切るのは、大きな 壁でした。毎日 8000歩~1万2000歩 と 決めて あとは、食生活の改善をはかりながら 自分へのご褒美を 買いに行けるくらい 安定してきたので もう 自分でOKを出しました。

本袋

でも 結局 購入したのは、ユニクロ。(笑)頑張った自分のご褒美にユニクロかよ?ってかんじですが、私てきには、すごく 満たされた気持ちです。

本

1500円なのに HAPPY感 ハンパない!あとから レシート見たら セール品だったみたいで 1500円が 999円だったので 喜びも倍増しました。(笑)

本袋

こっちは、息子の・・・ミッキーマウス。自分が 15歳の時 スヌーピーにはまってて しかも 紺色にはまっていたので 30年後も 同じようなものを 買い求めてしまい、15歳に 好きだったもの って ずっと 変わらないものなんですね・・

タグ

浜田ブリトニーのずぼらダイエット(本)を 読みました

浜田ブリトニーさんの 単行本浜田ブリトニーのずぼらダイエットが届きました。価格は、1200円。

今日、斜め読みしてみました、1200円 という価格に合った 内容で良かった点は、Before After で 全身のサイズが 書いてあったことです。バストもヒップも ウェストも 二の腕も ふくらはぎも 足首も 細かく書いてあったので 思わず 自分のサイズと 比べてしまいました。私も 脱いだら こんなかんじだなと・・_| ̄|○

ずぼらダイエット

今の体重や 体脂肪を 記入するページがありました。全身写真も はれるようになっていました。現実を 見つめて 痩せるために どうすべきか 考えるのに 良い感じです。私は、浜田ブリトニーさんのように 30キロ台とか 目指してるわけでは、ありません。せめて 40キロ台に・・と理想では、イメージしても、越えられない 高い壁になのです。

ネットで 検索すると 酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」は、痩せないとか 効果が無いとか そういう ネガティブな書き込みも 多く 最初から2本も 買ってしまい失敗だった?と心配になります。もともと スリムな人は、痩せにくいみたいだし チョイデブな私は、酵素液で痩せることを 期待したいものです。

べジライフ酵素液

酵素液は、下剤では 無いので 酵素ドリンクそのものが 痩せる効果があるわでは、ないみたい・・私は、朝ごはんを 酵素液を置き換えダイエットにするつもり。ダイエットには、いろいろな方法が あります。 みんな いろいろ 試して 痩せたら 維持するの 難しいのに、元の生活に戻してしまうから 痩せないんだと 思うんですよね。(たぶん)極力、運動は、したくないし 食事制限も したくない・・だから 満足が行くように 汁物や 水分を多めにとるといった工夫で もしかしたら 今度こそ 挫折しずに 続けられるかもしれないと 思うのでした。

本の 感想としては、思ったより 酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」宣伝っぽくなかったです。べジライフのことも 書いてあったけど 数行程度。ただ 浜田ブリトニーさんは、毎日 酵素液を飲んでいて 体重測定も 1日に 食べたものも ブログに書いていて  何を食べていたか 参考になると 思いました。酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」を 飲んでみようと 思ってる方は、本当に 痩せるのか?効果があるのか?という点が 気になるところでしょう。私は、他力本願で 痩せることを 期待していたけど、やっぱり 何十キロも 痩せる人は、理由があると 思いました。これから 酵素液ダイエットを 始めたいと 思ってる方は、酵素液を買う前に チェックしておくと 良い本です。

タグ

このページの先頭へ