実際に痩せられるか べジライフ 酵素 効果を検証。

べジライフ酵素液が 届き さっそく 昨日から 酵素ダイエットを スタートさせてみました。届いたのが 3時頃だったので 間食を ベジライフに 置き換えた感じになります。

内臓脂肪

べジライフ酵素液を 飲んだあと、しばらく お腹が 減らないと 思いました。1日目は、原液でそのまま 飲みました。飲み方のバリエーションも いろいろ試してみると 楽しいかもしれません。

夕ご飯の準備をしながら 味見して ちょこちょこ つまみ食い・・ 晩御飯も 普通に たべました。だから べジライフを試した 初日だというのに、いつも通りの 朝ごはん 昼ごはん 晩御飯だったという・・初日から ちゃんと お試しすればいいんですけどね。だから 夜の体重は、いつもより 重かったくらいです。(;´瓜`)

べジライフ酵素液

1つだけ 気を付けていたことは、お腹が すいたら 水分を 摂るようにしたことです。ミネラルウォーターと あたため麦茶にしました。いつもなら 夜 遅い時間に 旦那の晩酌につきあって 何か つまんでいます。(笑)でも 今日は、麦茶 (マグカップ1杯)とミネラルウォーター (マグカップ1杯)

いつも 摂らない 水分を 摂ったせいか 夜 4回も トイレに起きました。そのおかげで?朝 起きたら 体重が しっかり 減っていました。私 朝と晩の 体重差が、少ない人なので 結構 減ったな~と 思いました。

体重が、減ったので BMIも下がっていました。前回値 22.9から 22.5です。

BMI

体重は、前の晩の比較すると、0.6キロ 減でした。オムロンの体重計は、高性能で 前回値も 見やすく 表示されるので 便利です。

体重計

朝は、体重が 減りやすいし 夜は、体重が 増えやすいものですが、最近 52キロが 定着している私には、52キロに 近い 51キロ台でも 十分 テンション上がる結果が得られました。数字は、嘘をつきません。でも 酵素ダイエットは、軽い 断食(プチ断食)ファスティングみたいなものだから いつもの食生活や いつもの日常に戻すと 体重は、すぐリバウンドすると思います。年末年始なので ダイエット とか 言っていられませんが、痩せる意識を持つのは、大事ですね。

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プロフレッシュ オーラルリンス ブレスケアで口臭予防

先日 ケンコーコムで プロフレッシュ マウスウォッシュを購入してみました。日本のマウスウォッシュは、香り ピリピリ感がありますが、プロフレッシュは、拍子抜けするほど。辛くない・・においもしない・・

ただ 口臭が消えたか どうかは、自分では、分かりません。んですよね。でも 楽天やアマゾンでは、デンタルリンス(洗口液) ランキング1位だし 皆が 絶賛しているくらいなので 口臭が 気になる 40代 50代の女性に 良い洗口液なのでしょう。

プロフレッシュ オーラルリンス

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2013年11月30日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:体と心の悩み

デトランスα、多汗症に効果?手汗 脇汗が気になる方に・・

体臭が気にならくなった 私の超 お気に入り デトランスα。更年期の影響で汗が スゴイという知人に、「デトランスαは、良いよ~」と話したら 「それって 多汗症にも効果がある?」「多汗症にも効く?」と 質問されました。知人は、更年期になってから 顔からの汗がひどくて 脇汗や 手汗や 足の裏の汗が すごく気になるようになったと話していました。私は、多汗症も更年期も未経験なので、専門的なことは、分かりませんが、手足の汗や 腋汗だけが目的なら 効果があると思います。

多汗症

ただ、私自身のデーターとして つけ加えておくと 精神的プレッシャーに弱く 緊張した時は、手 足 腋に 汗をかくタイプで 普段は、たぶん周りの人より 冷え性で 汗をかきにくいタイプです。だから多汗症の人が、全身に汗をかくのを 治したいのか、脇汗や手汗だけでも なんとかしたい と思ってるかの違いで おすすめする商品が、異なってきます。

デトランスα

デトランスαを 塗ってから、ジョギングに出かけるたび、胸 背中 顔 足(腿)からは、汗を たくさんかきましたが 腋は、サラサラなんですよね。脇の汗が、他から出てるのか そのへんは、分かりませんけど。私自身は、汗は、汗の量よりも ニオイが 気になるほうだったので デトランスααは、効果があると実感しましたが、腋汗の方の量は、気にしていない状態で 購入したものの 結果的に、全身に汗をかいても 腋には、汗をかかなかったので 多汗症で悩む人に、とくに 脇汗が、ひどい NHKの有働さんなんかに 良いかなぁ。

体質や体臭には、個人差があるので ゼッタイ というのは、言いきれないし、汗のかきかたも ニオイが 気になるか?汗の量が 気になるのか??どの部分の汗が 気になるかで 悩みを解消できる 目的が 違います。返金保証が無いので、口コミや レビューを信用してもらうしかありませんが、脇汗でグレーや白いシャツの汗じみが 気になる人には 良いと思うし ニオイや体臭が、きつめの人も 一度 お使いになってみると良いと思います。全身の汗をかかない方法となると また別の目的になので ここでは、触れませんが デトランスαは、脇汗 手汗 足汗が気になる方向けの商品です。

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2013年10月1日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:体と心の悩み

デンマーク生まれのデオドラント 効果は、何日 続く

36時間前 私は、シャワーを浴びた 清潔な肌に デンマーク生まれの ロールオン消臭デオドラント デトランスαを 腋に 塗りました。最初は、ピリっと 痛痒い かんじが ありました。

デンマーク

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じゃがいもダイエット 1ヶ月で3キロ 痩せる効果を徹底検証

じゃがいもダイエット 30日分を 注文してみました。
以前 じゃがいもダイエットポテイン300の お試しセットを試したところ、
小さいのに 満腹感があったので「コレは 効果ある いけるかも?」と思ったからです。

そして ポテイン300を 1ヶ月かけて 飲み続け 実際 本当に 効果が あるのか?
食事制限なし 運動なしで どれぐらい痩せるか 徹底的に 検証してみたくなりました。
ダイエット「人体実験」です。実験ですので 成功するか 失敗するか
私にも 分かりませんが 思ったこと 気付きなども あわせてレポートしていきます。

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サントリー黒烏龍茶 効果☆体験レポート 3日目

サントリー黒烏龍茶で夏までに痩せる 体験レポート 
飲み始めて 3日目です。体調は、上々です。
飲んだ 最初の日は、運動を 2時間 したせいか 1キロ 痩せていました。
黒烏龍茶の影響というより 運動したから 痩せたのかもしれません。
ただ 炭水化物を 3食 しっかり とっていたので
黒烏龍茶ダイエットは、効果がありそう・・と思っています。

サントリー黒烏龍茶

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サントリー黒烏龍茶で夏までに痩せる 体験レポート

サントリー黒烏龍茶 350ミリットル×24本入りを 注文してみました。
スリムなママ友が 子どもに内緒で 愛飲しているのを 見かけたからです。
普段から、伊藤園の「お~いお茶 抹茶入りさらさら緑茶」をホットで 500CC ポットに
入れて 持ち歩いているのですが ウーロン茶を毎日 飲み続けるのは、
初体験なので ドキドキしますね。黒烏龍茶 飲み続けると
胃にくる(胃痛)~~というのも 聞いていたので、
1日1本で痩せるか実際に痩せるか どうか 試してみたいと思います。

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