ジョギングに持っていきたい ランニングポーチ

オムロンのウェルネスリンクと連動した スマホ ダイエットアプリを 使っている私。ダイエットは、辛く厳しいもの・・食事制限やガマンも多いし あげくのはて 失敗するというのが定番でした。今回、オムロンの体重計を選んでよかった と思いました。自分のカラダのこと って わかっているようで 何もわかっていませんでした。でも 毎日 体重を測るのが、楽しくて仕方ありません。体重は、減ってはいませんが、減りそうな気がしています。(≧▽≦)

オムロン スマホ通信

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走りやすい アシックス レディスレーシング・ランニングシューズ 

ジョギングや ウォーキングをする機会が多くなる 秋。小学校 中学校の運動会(体育祭)も 地域の運動会も 私の住んでるとこでは、秋に開催されることが 多いです。昨日は、地域の運動会だったので 子供たちのリレーや 老人会の ボール運び?や 綱引き 棒を持って ぐるぐる 走る競技などを 応援席から 眺めていました・昨日は、グランドが乾燥していたせいか リレーでは、転倒する人も多買ったように思います。20代 30代で 転倒するのは、過去に 走るのが 早かった人に 多く「昔とった なんとやら」で 頭と体のバランスが 合致しずに 転ぶパターン と 運動不足で 転ぶパターンがあります。そして 女性は、30代 40代 50代 と ずいぶん 走ってる姿が 重いように 思いました。

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2012年10月15日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:お腹痩せダイエット

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