実際に痩せられるか べジライフ 酵素 効果を検証。

べジライフ酵素液が 届き さっそく 昨日から 酵素ダイエットを スタートさせてみました。届いたのが 3時頃だったので 間食を ベジライフに 置き換えた感じになります。

内臓脂肪

べジライフ酵素液を 飲んだあと、しばらく お腹が 減らないと 思いました。1日目は、原液でそのまま 飲みました。飲み方のバリエーションも いろいろ試してみると 楽しいかもしれません。

夕ご飯の準備をしながら 味見して ちょこちょこ つまみ食い・・ 晩御飯も 普通に たべました。だから べジライフを試した 初日だというのに、いつも通りの 朝ごはん 昼ごはん 晩御飯だったという・・初日から ちゃんと お試しすればいいんですけどね。だから 夜の体重は、いつもより 重かったくらいです。(;´瓜`)

べジライフ酵素液

1つだけ 気を付けていたことは、お腹が すいたら 水分を 摂るようにしたことです。ミネラルウォーターと あたため麦茶にしました。いつもなら 夜 遅い時間に 旦那の晩酌につきあって 何か つまんでいます。(笑)でも 今日は、麦茶 (マグカップ1杯)とミネラルウォーター (マグカップ1杯)

いつも 摂らない 水分を 摂ったせいか 夜 4回も トイレに起きました。そのおかげで?朝 起きたら 体重が しっかり 減っていました。私 朝と晩の 体重差が、少ない人なので 結構 減ったな~と 思いました。

体重が、減ったので BMIも下がっていました。前回値 22.9から 22.5です。

BMI

体重は、前の晩の比較すると、0.6キロ 減でした。オムロンの体重計は、高性能で 前回値も 見やすく 表示されるので 便利です。

体重計

朝は、体重が 減りやすいし 夜は、体重が 増えやすいものですが、最近 52キロが 定着している私には、52キロに 近い 51キロ台でも 十分 テンション上がる結果が得られました。数字は、嘘をつきません。でも 酵素ダイエットは、軽い 断食(プチ断食)ファスティングみたいなものだから いつもの食生活や いつもの日常に戻すと 体重は、すぐリバウンドすると思います。年末年始なので ダイエット とか 言っていられませんが、痩せる意識を持つのは、大事ですね。

タグ

べジライフ酵素液 楽天市場で購入したら・・

べジライフ酵素液を 初日は、原液でそのまま 飲みました。他には、炭酸水 ジュース トマトジュース ミネラルウォーター烏龍茶と割って飲むよ卯です。ダイエットには、無関心だったわけでは、ありませんが、数ある酵素液の中で べジライフ酵素液を 選んだ理由は、浜田ブリトニーさんの ダイエット前の体重と体脂肪が 今の私に近かったからです。過去のブリトニーさんを検索したら 2009年にビューティーコロシアムでキャベツダイエットに挑戦した動画がありました。

酵素液

ダイエット前の浜田ブリトニーさんの体重は、49キロ。キャベツダイエットに成功し、7キロ減の42キロまで 体重を落としたそうです。体重を 減らすだけでなく 29.8%あった体脂肪を ダイエット後 21%に 落としています。 

テラスハウスに出演しているモデル 筧美和子さんも 絶対に 痩せるダイエットは、キャベツダイエットと見言っていたしキャベツは、ダイエット向きなんでしょうね。

でもモデルさんの言葉なので全然響いてきません。私には、毎食 キャベツを 食べる生活なんて とても 続かきません。ご飯の代わりに キャベツなんて ストレス溜まるし 悲しすぎます・・。・゚・(ノД`)・゚・。

べジライフ

ビューティーコロシアムでキャベツダイエットを成功させた 浜田ブリトニーさんですが 調べてみたら 後日談がありました。49キロから 42キロに落とした体重は、1年後 47キロまで リバウンドしていたのです。さらに 自暴自棄になり 体重は、52キロに・・キャベツダイエット前の体重より 体重増加していたのです。おそるべし リバウンド。リバウンドした浜田ブリトニーさんが 次に はじめたのが酵素ダイエットだったそうです。

べジライフ酵素液を使ったダイエットで脱リバウンド親近感わきすぎです。(笑)

ずぼらダイエット

浜田ブリトニーさんは、べジライフ酵素液を 朝ごはんの代わりに 摂りプチ断食をしながら痩せていったようですが、私もできることから実践するつもり。

浜田ブリトニーさん流では、お昼ごはんは、好きなものを自由に食べて 夕食で 調整すると 痩せやすいそうです。

べジライフの 瓶にも 朝 摂って 昼と夜は、通常食と書いてあったし まずは、書いてある通りに試した方が結果が 出やすいかもしれません。

私の場合、朝は、食欲ないので ちょうどいいのかもしれません。昼は、しっかり たべないと お腹が すきすぎて 夜 ドカ食いしてしまうのは、いつものこと。 ランチで しっかり食べると 夜ご飯 少なくても 気持ちが 満足してるせいか 食欲 抑えられますもんねエ?いよいよ スタートした べジライフ生活 良い結果が出ると うれしいです。

べジライフ酵素液は、断然 定期購入の方が、お得ですが、ちょうど クレジットカードの有効期限が切れていたので 私は、楽天アフィリエイトポイントで 購入しました。楽天市場で 購入したら 浜田ブリトニーさんの パンフレットは、入っていませんでした。たかが パンフレットですが 公式サイトで 購入した方は、パンフレットとか 入っていたと思うと ちょっと悔しい・・(笑) やっぱり ダイエットって テンションや モチベーションだと思いません?クレジットカードが届いたら 絶対 お得な 定期購入に切り替えようと 思っています。

タグ

ダイエットに成功した浜田ブリトニーの ベジライフ酵素液が届いた

大幅ダイエットに成功した 浜田ブリトニーのベジライフ酵素液が届きました。2本 注文したので ずっしり重いです。

酵素液

この投稿の続きを読む »

タグ

このページの先頭へ