ひとてまいを入れて ご飯を炊いてみた 感想

最近、子供たちのカラダのことを考えて「食育」に はまっています。今頃ですが「食育」(笑)おバカタレントの 里田まいさんが、マー君を 食事で支え 東北楽天ゴールデンイーグルスの日本一に導いた 内助の功は、あまりにも有名ですよね。里田まいさんのブログは、料理のクオリティが高くて 彩りも良く・・何が 違うんだろう?真似できるところから マネしてみようと思いました。

食物繊維 御飯

里田まいさんの作る おうちごはんと うちの しょぼい おうちごはんの違いは、食材の豊富さと品数だと思いました。肉には、絶対 野菜が ついてるし 小鉢の数も多く美味しそう!だから今日は、お茶碗や 小皿 小鉢を 大量に 購入しました。

うちは、小学生 中学生 高校生と皆 生活の時間帯が 違うので 家族ばらばらな時間に ご飯を 食べることが 多いため、大皿に ボーン と 盛り付けてています。野菜好きの 小学生(息子)は、野菜ばかり 食べてるからガリガリだし肉好きの中学生(息子)は、筋肉マッチョ、甘いものが、欠かせない 高校生の娘は、デザートを先にたべてるし・・私は、早食い(笑) それぞれ 食べ方の違いが 体型の違いなのです。

岐阜県 土岐の 美濃のちゃわん屋さん 古林恩羅院で販売している 土岐の焼き物(美濃焼)のお茶碗は、安価で シンプルで 私好み♪織部焼きも割れにくくて実用的。テーブルクロスも新しく 変えた方が、よさそうな気がしていますww

ひとてまい ご飯

今日は、ひとてまいを入れた ご飯!

ひとてまい ご飯

正直 炊きたての ご飯は、普通に 美味しいけど、時間が経ってから 食べても ご飯が ぼそぼそしません。おにぎりが・・普段の2倍増しぐらい 美味しく食べれます。

おにぎり

海苔を巻いたおにぎりって シンプルだけど、ついつい 食べたくなります。私、塩むすびが、1番 好きかも。たかが、ごはん、されど、ごはん。同じ主食なら、体にいいものをおいしく食べたいものですね。

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