キシリトール入りのガムを食べると お腹が ゆるくなる件

最近 朝 お腹が 痛くなって 目が覚めるようになってきました。どうしてかな?悪い病気かな??と思っていたら、娘にお母さん ガム食べ過ぎ!!と 突っ込まれました。

キシリトール ガム

確かに、最近 ガムを 食べています。車に乗って移動するとき、2個か 3個か、激しく くちゃくちゃ 噛んでいます。確かに 確かに そうだ!私が ガムを食べるようになったのは、今年の夏の終わりころ・・それから 朝 お腹が キュルキュル痛むようになってきたのです。

キシリトール ガム

毎朝 毎晩 車の移動中、口の中をスッキリさせたくて 車に常備するようになってから お腹が 痛くなって トイレに行かなきゃ~~って、目が覚めます。お腹は、トイレに行った後は、スッキリしますが、腹痛が 嫌だな~~と思っていました。

お口に良さそうなイメージで、わざわざ キシリトール入りガムを選んでいました。キシリトールは、虫歯予防の天然甘味料ですが人間の体内にある酵素では分解・吸収できない糖のため キシリトール入りのガムを食べると お腹が緩くなったり 下痢になってしまうそうです。

ゲップや おならにも影響するそうですよ・・朝 お口をスッキリさせるのに、ガムは、有効ですが、食べ過ぎは、気をつけないといけませんね~

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2013年9月29日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:体と心の悩み

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