浜田ブリトニーのずぼらダイエット(本)を 読みました

浜田ブリトニーさんの 単行本浜田ブリトニーのずぼらダイエットが届きました。価格は、1200円。

今日、斜め読みしてみました、1200円 という価格に合った 内容で良かった点は、Before After で 全身のサイズが 書いてあったことです。バストもヒップも ウェストも 二の腕も ふくらはぎも 足首も 細かく書いてあったので 思わず 自分のサイズと 比べてしまいました。私も 脱いだら こんなかんじだなと・・_| ̄|○

ずぼらダイエット

今の体重や 体脂肪を 記入するページがありました。全身写真も はれるようになっていました。現実を 見つめて 痩せるために どうすべきか 考えるのに 良い感じです。私は、浜田ブリトニーさんのように 30キロ台とか 目指してるわけでは、ありません。せめて 40キロ台に・・と理想では、イメージしても、越えられない 高い壁になのです。

ネットで 検索すると 酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」は、痩せないとか 効果が無いとか そういう ネガティブな書き込みも 多く 最初から2本も 買ってしまい失敗だった?と心配になります。もともと スリムな人は、痩せにくいみたいだし チョイデブな私は、酵素液で痩せることを 期待したいものです。

べジライフ酵素液

酵素液は、下剤では 無いので 酵素ドリンクそのものが 痩せる効果があるわでは、ないみたい・・私は、朝ごはんを 酵素液を置き換えダイエットにするつもり。ダイエットには、いろいろな方法が あります。 みんな いろいろ 試して 痩せたら 維持するの 難しいのに、元の生活に戻してしまうから 痩せないんだと 思うんですよね。(たぶん)極力、運動は、したくないし 食事制限も したくない・・だから 満足が行くように 汁物や 水分を多めにとるといった工夫で もしかしたら 今度こそ 挫折しずに 続けられるかもしれないと 思うのでした。

本の 感想としては、思ったより 酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」宣伝っぽくなかったです。べジライフのことも 書いてあったけど 数行程度。ただ 浜田ブリトニーさんは、毎日 酵素液を飲んでいて 体重測定も 1日に 食べたものも ブログに書いていて  何を食べていたか 参考になると 思いました。酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」を 飲んでみようと 思ってる方は、本当に 痩せるのか?効果があるのか?という点が 気になるところでしょう。私は、他力本願で 痩せることを 期待していたけど、やっぱり 何十キロも 痩せる人は、理由があると 思いました。これから 酵素液ダイエットを 始めたいと 思ってる方は、酵素液を買う前に チェックしておくと 良い本です。

このエントリーを含むはてなブックマークBuzzurlにブックマーク livedoorクリップYahoo!ブックマークに登録

タグ

トラックバック&コメント

コメントをどうぞ

計算の答えが正しくないと投稿できません。(笑) 例 → 8×四=32 *

このページの先頭へ