3週間でマイナス1.7キロに 挑戦 プチシェイク2日目

子どもの夏休みが終わったのと 生理が終わったタイミングでダイエットをスタートさせたら いつになく体重が、ぐんぐん 落ちていっています。ダイエットって 体重落ちないと ストレスで ドカ食いしてしまうものなんですよね・・順調に 体重が 落ちると 多少の 空腹もガマンできてしまいます。

オルビスプチシェイク

オルビスのチラシに 毎日 プチシェイク飲み続けると 3週間で マイナス1.7キロ!と 載っていたので 本当に3週間で 痩せるのか 試してみたくなったのです。もう 本当 恥かしいんだけど 体重も公開しちゃいます。(笑)

ダイエットグラフ

私は、NHKの ダイエットグラフを 使っていますが、朝と晩 体重計を 記録していくのが 良いみたい。スマホ用の体重グラフアプリもインストルールしてみたけど 結局 このグラフが、1番 使いやすい気がします。私は、生理が終わると 体重が 落ちて 生理前は、体重が 減らない方ですが、平均すると 52キロということみたいです。だいたい 重くなると 53.5キロ~52.5キロ 軽くなると 51キロ~50キロ。

今年の夏は、本当に びっくりするほど 体重が 落ちなくて 非常に 焦りました。ずっと 重い方の平均 53キロのあたりを うろうろっと・・ww まぁ 運動も まったくしていないので 太るのも当たり前なんですが、
運動しずに 痩せたいじゃないですかww やっぱり。

プチシェイク2日目
(今日は、フレッシュストロベリー味!)

オルビスでプチシェイクを 飲み続けていることと 長い夏休みが 終わり 子どもたちから解放されたっていうのは、大きいですね。今日の 体重は、51キロ~52キロの間。ガクっと 体重が 落ちた日は、プチシェイクを飲み始めた日なので、自分でも おお~~と 思ってしまいました。

プチシェイク 2日目

朝は、ダイスキな パンを しっかり たっぷり 食べて 昼は、野菜とプチシェイク おやつに オルビスのダイエットクッキー 夜は、普通通りの ご飯を 家族と一緒に食べています。

プチシェイク

3週間で-1.7キロを目指して しばらくの間 ブログを更新していく予定ですが、オルビスプチシェイクを飲み始めて たった 2日で 体重 1キロ 落ちました。53キロ平均が続いてからの 1キロ減なんですよね。普段のベスト体重が、52キロなので やっぱり そこから マイナス、1.7キロは 落としたいというのが、本音。やっぱり 50キロより 40何キロを 目指したいな~~ たとえ 49.9キロでも 40キロ台だもんね~~ww

このエントリーを含むはてなブックマークBuzzurlにブックマーク livedoorクリップYahoo!ブックマークに登録

タグ

2013年8月29日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:お腹痩せダイエット

トラックバック&コメント

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ