超簡単!ひどい手汗(手掌多汗症)の治しかた

子どもが 小さいとき ピアノ教室に通わせていたとき 緊張で 汗をかいてることが たびたびありました。ピアノ教室に行く前には、しっかり 手指を洗っていくのに 汗をかいてしまう・・先生の 超高級なベヒシュタインのグランドピアノが汗で 濡れるので 優しく ティッシュを渡してくださいましたが、本人は、どう思っていたのかなぁ??

デトランスα

もう 今は ピアノも止めてしまったし 年頃になり、手汗が気になる場面は、見られませんが、たぶん 人よりも 汗は、かきやすいタイプなんだと思います。手のひらは、精神的に 緊張したり 興奮すると汗が でるものですが、手掌多汗症の場合 手のひらは、いつも しめっていて指先が 冷たくなってしまったり汗が滴るため ノートや書類を ダメにしてしまうこともあるそうです。

恋人が出来ても 手も握れない・・握手もできない・・携帯やスマホが 防水機能付きじゃないと壊れるといった問題もあるようです。

手汗 足汗対策

原因は、解明されておらず 塩化アルミニウムを 手に ぬったり 水の掌を 浸して弱い電流を 流す方法で 直していきます。しかも保険適用外・・

保険適用外なので 実費!!性格が 恥かしがり 上がり症では、解決できない問題なので 保険適用になったら良いのに と思います。発汗を抑える注射や 手術もあるみたいですが、わき汗のときと同様 デトランスαは、皮膚科に行こうかどうか 悩んでいる人にとって 救世主。

私は、おもに わき汗用を 使っていますが 

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2014年11月7日 | コメント/トラックバック(0) |

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女性向けダンベルダイエット ジリアン 30日間 DVD

ついに?ダンベルを購入しました。ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットで ダンベルが 必要だったからです。

二の腕だけを 細くしたいとか ムキムキ マッチョに筋肉を鍛えたいというわけでは ありません・・女性らしく しなやかな体になればいいなと思いますが、やり方 方法によっては、効果が出ないみたいなんですね。ジリアンのDVDでは、ずっと ダンベルを持ったままでは、なく1本だったり2本だったり 重さも軽いのと 重いのと両方用意して使います。ジリアンは、筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分の組み合わせのプログラムなんだけど、初級レベルでも へっとへと(笑)

ダンベル

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットは、今日で5日目!!短い時間で 効率的に 筋肉にきかせられるので 私みたいに こども3人いて 雑用がやたら 多い主婦には、35分は、ちょうど良いです。短い時間とはいうものの エアダンベルでも ハードには、ハードです。終わると ひーひー はーはーしています。DVDは、スロトレやピラティス ダンベル 腹筋など 今まで やっても あまり 効果が無かった人に おすすめです。いずれにしても 続けることが 大事

ダンベル

ホームセンターの健康器具コーナーに ひっそりおいてありました。初心者なので1番軽いものを・・と思い 1キロサイズを2つ 買いました。値段は、激安です・・ダンベルコーナーには、2キロ 3キロのものが 置いてありましたが、かなり 重厚感あって重いです・・1キロのダンベルでも 両手に持って 運動すると 意外と負荷が かかります。両手で持つと 2キロ・・

こんなに 重い 脂肪を 私の体は、支えていたのか??太っているということは、それだけで 膝や腰に負荷がかかるということが よく分かりました。

私は、男らしく おっさんっぽい黒色のダンベルにしてしまいましたが 横に ピンク色のダンベルが 置いてあったので どっち買うか 悩みました。ピンクの方が、色が可愛いし 女性仕様みたいで 持ち手が ソフトになっていたからです。探してみたら 女性向けの 500g 2本セット アルインコ ソフトダンベル 0.5kg×2 EXG015/ALINCOなんかも ありました。気になったのは、ウォーキング用のダンベルです。

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2014年11月6日 | コメント/トラックバック(0) |

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手のひらの汗 足の裏の汗にデトランスα

1年以上 使い続けている YOUUPの デトランスα!小さいボトルですが、わきあせやニオイの悩みから解放されて 定期購入で 使うほど お気に入りになってきました。

手汗 足汗対策

日本未入荷の商品だったので 最初は、胡散臭い商品だったら どうしよう?と 注文するのに 躊躇しました。でも信用できるブログで紹介されていたので 思いきって買ってみたのです。今まで ドラッグストアで買った どの制汗剤よりも ききめが 持続するので 買って正解の商品でした。ただ 1つ デメリットといえば 値段が 高いことです!!価格が高いのに ボトルは、小さい!!1ヵ月分と書いてあったので コスパ悪そう~と思いつつ 使い始めましたが これは、日本のデオドラント商品みたいに 毎日 ぬらなくても 効き目が 持続するので 想像以上に コストパフォーマンス 悪くないです。

でも 定期購入で 買った方が、送料や 割引率が 高いので 半年前から 定期注文に切り替えました。1本で どれぐらい持つか?といったら・・ですね・・3ヶ月くらい もちます。うちは、家族も 使っていますが、夏の臭いが気になる季節でも 2ヶ月ぐらいは、使っていたと思います。使用頻度は、夏の間は、3日に1回くらい・・今は、1週間に1回とか 10日に1回くらいの頻度でOKです。

で・・そのYOUUPから お誕生日割り引きクーポンを頂いて 注文してみたのが、デトランスα手足用なのです。

デトランスα

わきが わきあせ用と比べると 大きさも大きいです。わき用は、ロールオンだったけど 手足用は、ローションタイプになっていました。

デトランスα

でも 私 1日中 パソコンの前で座っている人なので 手のひらにも汗をかかないし 足の裏にも そんなに汗をかきません。正直 わき用のデトランスαの 効き目が すごかったので 手汗足汗用の 威力を ためしてみたかった!というのが 購入した理由です!

デトランスα

剣道で「こて」が臭くなるのも 防げそうな気がするし・・汗って 汗そのものが におうんじゃなくて雑菌と混じって 嫌な臭いが 発生するみたいです。だから 汗そのものが 出なければ 雑菌と 混じって臭いが 出ることもないみたい。昔 立ち仕事してるときは、足の匂いとか ヒール履いてたから 気になったものですが、最近は、全然 気になりません。でも コレ 立ち仕事の多い方に 良さそうな 気がします。まずは、子どもで実験台。うちの子 緊張すると 手汗 ひどいのよね・・使用感は、また 後日!!レポートします。

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2014年10月29日 | コメント/トラックバック(0) |

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ワダカルシウムのいちごカルシウムは、ラムネみたいで美味しい

背が低い子供のためにワダカルシウム(イチゴカルシウム)を 注文してみました。うちの1番下の子 背が低いだけでなく 痩せてるので 小学校3年生なのに「僕 1年生?」と10人中 10人くらいの人に 幼く見られます。歯が、抜け替わるのも 上の子たちのときは、低学年だったのに、息子ったら 小3で ようやく 乳歯が 抜けてるありさま。っていうか 一言も 1年生の「」の字も 言ってないのに 誰が見ても 1年生に 見えるみたいです。

いちごカルシウム

息子は、若干 困った顔をしながら 小さな声で「・・3年生です・・」と 答えています。お兄ちゃんも 小さいので カルシウムサプリを 摂らせていますが、下の子も 欲しそうな顔をしていたので ついに 注文してみました。ついにっていうほど 高くないのですが・・。

ワダカルシウム

薬っぽい味だったら 長く 続けることは、無理だと 思いましたが、普通に 味は、美味しいし ラムネみたいで飲みやすいです。袋をあけた 瞬間 広がる イチゴの香り・・子どもには、いつも元気でいてほしい・・健康な体と 大きくなってほしいと成長を願うのは、どの親も同じだと 思います。もちろん 日々の栄養や睡眠 運動は、子供の成長に 欠かせないものです。子どもには、サプリメントを 摂らせるより。野菜や果物から ミネラルや ビタミンを 摂るのが、1番だし 牛乳やヨーグルト から カルシウムを補給するのは、大切なことですが、今の子供たちは、どうしても 食物繊維もカルシウムも ビタミン ミネラルも 不足しています。

いちごカルシウム

サプリメント推奨派というわけでは、ありませんが、毎日の「ごはん」を どんなに 意識しても 不足する栄養素が あるなら やっぱりサプリメントから 補給するのが効率的だと思っています。

イチゴカルシウム

ちなみに ワダカルシウムのいちごカルシウムは、毎日 2粒で 牛乳瓶1本分摂れるそうです。学校の給食で 200CCを 1本。家でも 牛乳や ヨーグルトを 摂っているので 8歳~9歳の推奨量 650mgに 近づけそうです。平均すると この 年齢の子供たちは、550mg しか 摂れていないそうです。10歳から11歳の子どもで700mg必要なのに 実際の平均は、600㎎ 12歳から14歳で 1000㎎ 必要なのに 実際の平均は、800㎎ 15歳から29歳で 必要な量は、800㎎なのに 650㎎しか 摂られていません。30代から 70代に必要な量は、650㎎~700mg なのに 実際の平均は、550㎎から 600㎎なんですよね。すごく 不足しているのは、成長期(思春期)の 子どもで どの世代も 平均してやや 足らない状態みたいです。

いちごカルシウム

形も イチゴの形をしていてかわいい サプリです。私も 実際に食べてみましたが、甘くて香りが良くて 美味しいラムネみたいでした。定期購入でも負担にならない低価格だったので おやつ代わりに リピード購入したいと思っています。

毎日のカルシウム補給に「いちごカルシウム」

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2013年12月18日 | コメント/トラックバック(0) |

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デトランスα (パースピレックス) が0円 で買える?

デトランスα(パースピレックス) peapirrex 2本目を 購入しました。9月に購入して 12月・・まだ 半分以上 残っていますが 割引価格で 買える 期間限定 太っ腹キャンペーンを利用しました。注文した翌日 定期購入で 0円キャンペーンがスタートしました。

定期購入は、毎月 2ヶ月 3ヶ月ごとの お届けで 中止は、5回目以降。通常価格は、4800円 初期購入の方は、40%OFF価格 定期購入は、4320円で買えるそうです。ただ 小さいのに 3ヶ月以上 も 持つので在庫を抱えてしまいます。0円キャンペーンは、利用しませんでした。 デトランスα (パースピレックス)

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2013年12月14日 | コメント/トラックバック(0) |

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プロフレッシュ オーラルリンス ブレスケアで口臭予防

先日 ケンコーコムで プロフレッシュ マウスウォッシュを購入してみました。日本のマウスウォッシュは、香り ピリピリ感がありますが、プロフレッシュは、拍子抜けするほど。辛くない・・においもしない・・

ただ 口臭が消えたか どうかは、自分では、分かりません。んですよね。でも 楽天やアマゾンでは、デンタルリンス(洗口液) ランキング1位だし 皆が 絶賛しているくらいなので 口臭が 気になる 40代 50代の女性に 良い洗口液なのでしょう。

プロフレッシュ オーラルリンス

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2013年11月30日 | コメント/トラックバック(0) |

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背中の段差スッキリ!ウィング 後ろ姿キレイブラ

若いころは、なかったもの・・それは、背中のお肉・・どうして 中年になると 背中に 段差がついてしまうのでしょうね・・前から 気になっていた 後ろ姿キレイブラ(3/4カップブラ)ようやく購入しました。色は、ワインレッドとクリーム色。ショーツは、ボーイレングスもありましたが ショーツタイプを チョイスしました。 同じ Dカップでも フィットするときと しないときがありますが、今回は、バッチリフィットしました。

後ろ姿キレイブラ

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2013年11月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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ユニクロ フリースブランケットが 超あったかい件!

ユニクロ フリースブランケットを 買ってみました。デスクワークでは、ひざかけ毛布を かけていますが、最近、冷え冷えなので、毛布じゃ寒すぎるし ずれ落ちるし・・今頃なんだけど、本当 ユニクロブランケット あったかぁ~~い(^u^)サイズは、大きく 134×80cm。やっぱり 冬は、ユニクロに限るわ~

ユニクロブランケット

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2013年11月17日 | コメント/トラックバック(0) |

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ナイキ ランニングポーチが届きました。

先日 注文した ランニングポーチが 届きました。楽天が優勝し 楽天市場で優勝セールの どさくさに まぎれて?購入。注文した日が11月7日(木)土日を挟んで 届くのは、休日明けと 思っていたら 日曜日に到着しました。

家電量販店で オムロン活動量計の現物を 見てきましたが、小さい 小さい・・もう全然 ランニングポーチに 余裕で 入りそうでした。

ナイキ ランニングポーチ

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2013年11月16日 | コメント/トラックバック(0) |

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ソフィデリケートゾーン用のウェットティッシュ 使った後 トイレに流せる

ソフィ デリケートウェット を 購入しました。この手の商品は、ありそうで 無かったですよね。生理の時とか 外出先でウオシュレットが使えない時に スッキリ さっぱりできます。お風呂に入れないとき 病気で入院しているときにも 重宝しそうです。毎日 お風呂に入ることが、当たり前の日々、いつでも 水洗トイレが 使え ビデも使える・・でも 震災があったとき、お風呂にも 入れなかったり 停電した地方が ありました。毎日 電力のおかげで 使えるものが 多い現代の日本。震災があった直後 お風呂に入れず あそこが かぶれてしまった女性が 多かったと テレビ(NHKあさイチ)で 放送していました。放送では、水が 使えない震災後 赤ちゃん用のおしりふきや ビデやおりものシートが便利だったと!話している人もいたので デリケートゾーン用のウェットティッシュも備えておくと 良いと思います。

デリケートゾーンウェットティッシュ
ソフィ デリケートウエット / ソフィ / 生理用品★税込1980円以上で送料無料★ソフィ デリケー…

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2013年11月9日 | コメント/トラックバック(0) |

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