身長152センチ用のパンツスーツを買ってみた

選挙のお手伝いを頼まれました。
以前からお手伝いをされている方から
「パンツスーツ着用だよ!」とラインが入りました。

「へ~そうなんだ」と思いながら パンツは、買わない主義
スカート派の私ですが、1着ぐらい買ってみようかな~と思い
楽天市場でパンツスーツを検索しました。

スーツ

パンツスーツは、選挙中しか着る機会がないと
思うけど 最近は、フォーマル(入学式、卒業式)も
高いものを長く着るより 流行に合わせたものを 
新しく買い替えた方がいいかな~と思っていたので
使い捨て感覚で 安いお店を探してみました。

でも 古いデザインだったりモデルさんが細すぎて
イメージ通りに着れない気がしました。

わたし 背が低いから 何を買っても なおしは、必須。
着丈 袖丈が合わないの・・なで肩なのに
おっぱいデカ過ぎ・・

裾や着丈の 大幅にお直しが必要なことが多くて
身長的には、9号以下なのに
おっぱいが大きすぎて 入らないという悲しいかんじ。

胸が きゅんきゅんになると 不格好だし
ボタンが、飛んじゃいます。

いろいろ検索していたら ニッセンに身長152センチ用
小柄な女性が着れるスーツがあり ニッセンの「プッチージョ」を
注文することにしました。

nissen

2日前の水曜日に注文して金曜日の午前中に届きました。

nissen
小さいフリル付シャツも一緒に注文しました。パンツスーツは、3900円ちょっとの激安価格。

シャツブラウス

しかも おうちで洗えるから主婦にも うれしい。形は、オーソドックスな定番デザイン。試着したら、息子に学校の先生みたいといわれましたが、私もそう思いました。(笑)

スーツ

トップスのサイズは、身長152センチに対して
かなり細めの方は、PSS。やや細めの方は、PS。
標準的な体型ならPM、標準~ぽっちゃりならPLと
4サイズから 選べます。

体重46~47キロの私ですがPLをチョイス。
PLは、バスト→86(83~89)ウェスト→ 67(64~70)ヒップ→93(90~96)

P64は、ウェスト64センチ、ヒップ87センチ
P67は、ウェスト67センチ ヒップ89センチと 
基準を目安に選びます。

立ったり座ったりすることが多いことととおばさんでも 窮屈なかんじがしないように
選びました。

色は、チャコールグレー。上品な灰色でした。
サイズは、身長152センチ前後なら ちょうど良く着れます。
痩せてるか 太っているかで さらに細かくサイズを選べます。

どこも直さなくても着れました。
ニッセン(Nissen)
股下は、長めの人用よ 短めの人用の2パターン。
今 持ってるパンツの股下をはかり 短足用?の67をチョイスしました。

レビューでは、お尻や太ももが、窮屈と書いてありましたが
着丈も袖丈も ジャストサイズ。
生まれてはじめて、自分仕様のオーダーメイドに袖を通したみたい☆

リクルートスーツ

価格がめちゃ安だったので、いろいろ注文したいと思いました。
安かったのでブラウス(シャツ)も購入しましたが、全部合わせても 7000円ちょっと。リーズナブルなお買いものが できました。

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クオバディス スケジュール帳 2015年の手帳を購入

和気文具(ワキ文具)で注文した
2015年の手帳 (クオバディス スケジュール帳 エグゼクティブノート クラブ 週間バーチカル手帳【Quo Vadis】)が 届きました。色は、ブラック
レッド、グレナデンローズ、カクタス、アプリコット、ソレイユ、ブルーロア 、ターコイズブルー 、マロングラッセ、フューシャローズとあって私は、マロングラッセを選びました。

スケジュール帳

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かわいやのスイートポテト 窯焼きポテト

ローソンで かわいやの窯焼きポテトを 販売していました。持った感じが、ずしりと重くて 石焼き芋みたいに 新聞紙の包装にくるまれています。値段は、540円・・

窯焼きポテト

もらった人が 喜びそうな 雰囲気満載で お友達の家に持っていく手土産(おもたせ)にしようとおもって 買ったのですが、自分が 食べてみたくなって おもたせ中止!

新聞紙柄の包装紙 リボンで縛ってあって 可愛い!!中身が 気になって仕方ありません。新聞を めくると中から スイートポテトの大きいのが 出てきました。(笑)

窯焼きポテト

じゃがいもと紅あずまを使っているそうで 1本のカロリーは、544kcal です。

窯焼きポテト

かわいや では、いもくりなんきんや あずきポテトといった 商品も販売されているようですが、同じように 新聞紙に包まれてて 可愛い。♡

構飽きポテト

大きなスイートポテト(笑)甘さも ちょうど良いです。味は、もちろん 美味しくて 皮が 黒く こげてるのも 石焼き芋みたいで 楽しい。

窯焼きポテト

今回は、手土産にすることなく うちの家族が、食べてしまいました。コレ ゼッタイお土産に良いです。3本セットとかもあるみたいだし、持った感じが 重くて もらった方は、ゼッタイ喜びます。

窯焼きポテト

手に持った感じ です・・おいしかった!!!!!!子どもたちも 大喜びでもっと食べたいオーラ全開でした。太ることを気にしなけれな
1人で まるっと 1本 贅沢食べしたいかんじです。(≧▽≦)

素材にこだわったスイートポテト!かわいや 窯焼ポテト[北海道お土産]

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中山真由美さんの「増やす男と、捨てない女の片づけ術」

中山真由美さんの「増やす男と、捨てない女の片づけ術 」という本を 読みました。最近 私は、断捨離に夢中で 家中のモノを捨てまくっています。キッチンや寝室は、スッキリしてきましたが、片付かないのが、リビング 家族が過ごす時間が多いのが、居間(リビング)は、家族みんなが散らかします。子どもも片付けません。家族共有の部屋は、キレイにならないのです。

増やす男と、捨てない女の片づけ術

過去に読んだお片付け お掃除の本は、やましたひでこさんの新・片づけ術断捨離 、ゆるりまいさんのわたしのウチには、なんにもない。、近藤麻理恵さんの人生がときめく片づけの魔法が、読みやすかったです。

どの本も モノを 捨てるのが、基本なのですが、やましたひでこさんの本は、捨てられない物への未練の断ち方が、 こんまりさんの本は、ものを 捨てるか 捨てないか 悩んだときは、ときめくか ときめかない で 決める!という発想で ゆるりまいさんの本は、何もなくても 暮らしていける・・と かなりインパクトの強い作品でした。

結果的にやましたひでこさんの本で 断捨離という言葉を知り 衝撃を受けたものの イマイチ 片付けられなかった私が、こんまりさんの本で相当な数のモノたちを 捨てられるようになり ゆるりまいさんの本で お片付けが終わると どれぐらい スッキリするか 明確な イメージを描くことができました。

今回 読んだ 中山真由美さんの「増やす男と、捨てない女の片づけ術 」は、家族や夫婦と 過ごす 家の中で 妻と夫の持ち物の割合にまで話が 及び 3冊とは、まったく違った テーマ 親子や夫婦のバランス関係まで 考えさせられました。

・・我が家は、夫婦も親子も良い関係ですが、物の割合で言ったら 圧倒的に 私のモノが 多いと気づきました。

モノに限らず、インテリア 雑貨・・すべて私の趣味に合うか合わないかで 捨てる 捨てないを決めていたし 私は、私の家 私の部屋だから キレイにしたいと思うし 過ごしやすく 暮らしやすい我が家にしたいと思います。でも、家族にとっては、どうなんだろう?という話です。

私が、断捨離に夢中でも 家族は、掃除に無関心だし、全然 ついてきてくれません!毎日 会社や学校から 帰ってきて どんどん 散らかします。私は、毎日 どうして 元の場所に戻さないの??と イライラします。これが 家族 それぞれの居場所を与えれば「自分の城だから キレイにしよう」と思うのでは 無いかと思いました。

ミシン刺繍糸

↑これは、私をドキドキさせてくれる ミシン用の刺繍糸!お裁縫は、子どものものを 作ることが 多いかな・・手作りだと すごく 喜んでくれるので 子どもたちの 喜ぶ顔が見たくて 作っているようなものです。前日に もう1つの裁縫箱を 捨てましたw

本では、妻の持ち物 2に対して 夫の持ち物 1 の 割合が 夫婦が 1番 上手くいくそうです・・っていうか 見回したら うちの場合

※台所 9割 自分の空間 1割 婆さん with 台所用の押入れ
※娘の部屋 10割 娘のもの
※息子の部屋 10割 息子のもの
※チビの部屋 チビ(4割) 私(4割) 旦那(2割)
※夫婦の寝室 私(8割) チビ(1割) 旦那(1割)

※居間 私のモノ(4割)チビのもの(2割)娘のもの(1割)息子のもの(1割)

旦那の居場所 無い! という結論に・・(笑) 子どもたちは、子ども部屋に モノを 片付ければ すべて 丸く収まるだろうし 夫にも 書斎か何か どーんと 与えれば 良いのかもしれない。。(絶対 無理ですケドw)しょうもない プラモデルとか 置くんだろうなぁ・・w

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まるでマンゴーを冷凍したような食感のアイスバーセブンイレブン

セブンイレブンの「まるでマンゴーを冷凍したような食感のアイスバー」を 食べてみました。娘が、「まるで白桃を冷凍したような食感のアイスバー も 美味しいけど これも 美味しい」と 薦めてくれたので・・私は、アイスクリームを購入するときは、いつもカロリーを気にします。袋を見ると 106kcal で 低カロリー!カロリーが低いので「まずは、合格!」購入。低カロリーアイスって さっぱりしたタイプが 多いのですが、もともと 甘くて 濃厚でクリーミーなアイスが好き。

まるでマンゴーを冷凍したような食感のアイスバー

一口 食べて 驚きました。美味しい!!濃厚なマンゴーの風味!!マンゴーの王様 アルフォンソマンゴーを使用しているらしい・・

まるでマンゴーを冷凍したような食感のアイスバー

気になるカロリーは、エネルギー106Kcal タンパク質0.1g 脂質0.0g 炭水化物27.5g ナトリウム1mg ダイエット的にも 納得なカロリーと満足感!です。

ちなみにダイエッターの私が 好きなコンビニ アイスランキングです。

1位 ジャイアントコーン(グリコ)チョコチップ 260kcal
2位 まるでマンゴーを冷凍したような食感のアイスバーアンデイコ 106Kcal
3位 チョコバリChocoBari (センタン)259kcal
4位 チョコモナカジャンボ(森永製菓)300kcal 
5位 ゆであずきバー(井村屋)110kcal
6位 ヨーロピアンシュガーコーン (クラシエ ) 132kcal
7位 あいすまんじゅう 丸永製菓 219kcal
8位 JUN HIT CHOCO ジュンヒットチョコ (アンデイコ)120kcal
9位 白くま (センタン)150kcal
10位 ガリガリ君(チョコチョコチョコチップ 赤城乳業)162kcal

ダイエット中でも間食は、止められません・・甘いものが ダイスキなので アイスも コンビニに行くと ついつい購入しちゃいます。最近は、体内時計のBMAL1(ビーマル1)が多い時間 PM22時から深夜にかけて 食べると 体重が増える・・反対に AM6時からPM2時にかけては、食べても 太りにくいBMAL1(ビーマル1)が少ない時間というのが、分かってきたので どうせ食べるなら 日中だよなwと思って 安心して食べています。

でも 一応 ダイエッターなので、ジャイアントコーンの260kcal が 上限かな??チョコモナカジャンボは、一人で食べたいけど 周りの人と シェアして食べています。「まるで白桃を冷凍したような食感のアイスバー 」も たべてみたいです。ランキング変わるかしら??

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やましたひでこvs こんまりvs ゆるりまい 捨てる対決

今さらですが やましたひでこさんの 断捨離の本を読んでみました。なぜなら 最近のマイブームが、断捨離だから。そろそろ 本家 やましたひでこさんの本を 読まないと!!と思い ずっと図書館で 借りる機会を 待っていました。図書館に行くと お片付け術の本は、いつも 貸し出し中。みんな 部屋が 片付けられなくて 困っている人ばかりなのでしょう。ちなみにですが、私は、本は、買うより借りる派。以前は、たくさんの本を 持っていないと安心できなかったのですが、古本屋に持って行っても 二束三文のお金にしかならなかった経験があり、買ったとしても 読んだら 処分という流れにしています。

モノの捨て方
やましたひでこさん→断捨離流素敵な出逢いがやってくるモノの捨て方

で・・やましたひでこさんの断捨離の本 読んでみました。こんまりさんも ゆるりまいさんも 根底は、同じ。軸は、同じだけど 相性は、あると思いました。こんまり派・・・やましたひでこ派 ゆるりまい派の 片付け方・・私の場合、最初に こんまり流の ものを捨てるか 捨てないかってときは、ときめくか ときめかないか?という言葉は、ゴミ袋を持ったとき 常に 自分に問いかける言葉になっていました。

こんまり
近藤麻理恵さん 人生がときめく片づけの魔法

ゆるりまいさんのわたしのウチには、なんにもない。,
わたしのウチには、なんにもない。(2)なんにもない部屋のもの選びを 立ち読みしながら、見える場所に モノを 置くから ごちゃごちゃするんだ!と当たり前のことに気づき さらに モノが捨てまくりました・・・(笑)

最初に 捨てたのは、洋服。迷った服は、実際に着てみて ときめかないものは、すべて 処分。肩パッドの入った スーツも 捨ててしまいました。黒のスーツなんて 卒業 入学式用と 葬式用の喪服があれば 十分で あとは、必要になったら 買いに行けば 良いかな~~と思いました。サイズが合わなくなったジーンズも処分。下着も ときめくものだけを残し 全部 処分。本は、本棚に入る分だけなので 辞書と数冊の本だけ。書類も バサバサ 捨てました。

今後 また 太ってしまうかもしれないし リバウンドして Lサイズの服が 再び 必要になるかもしれない・・と思う一方で「もし」はない。絶対 でぶおばさんには、戻らないぞ!と ゴミ袋に 捨てた分だけ もう二度と太りたくない 太っていたときって 人生無駄にしてた!と思う私なのでした。

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タニタの社員食堂は、お金と時間とコストがかかります?

タニタの社員食堂の本が 出版されたとき、私も 購入した一人です。このたび マイブームの断捨離で 2冊を処分しようと思い 久しぶりに ページをめくってみました。

タニタの社員食堂

私も そうですが、この本を買った周りの人が 口をそろえて お金が かかる コストがかかる 時間がかかる!と 言っていました。私も そう思い すぐに飽きて 本棚の奥に しまってしまいました。

体脂肪計タニタの社員食堂(続) [ タニタ ]体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食

レシピ

ネットには、便利な レシピサイト(クックパッドや楽天レシピ)もあるし もう 必要ないかなぁ??と 思い 捨てるつもりでしたが、ペラペラ めくってみると 低カロリーなメニューばかり。食材は、きのこ、オクラ、ブロッコリー、ひじきなどのカロリーが低く 栄養価が高いものが 登場します。要は、このあたりの食材は、やすいうちに購入しておき うまく使いまわすのが、ポイントです。

お料理は、毎日のことですが、私の場合 自己流だと こってり系になりやすいので やっぱり ときどき 自分の食生活をふりかえるのに 活用できます。

最近 私は、時間があるとき 何品か 常備菜を 作り置きして メインだけ お料理をしています。たっぷり副菜を作ったときは、冷凍保存します。食卓にのぼる 品数が、増え 自分が台所に立つ時間が圧倒的に 短くなりました。

そっくりそのまま タニタ食堂のレシピを真似ると ストレスになるかもしれません。社員食堂と 家族の食卓は、数も 好みも 食べる人の 性別 年齢も異なるからです。普段 あまり 使わない 食材を買うと 後からの活用方法を考えて 悩んでしまう方も 多いかもしえませんが、そっくり真似るのではなく 冷蔵庫にある食材で タニタ風のメニューを 実践していくと お料理も楽しくなるし ヘルシーで 痩せることに 一役買いそうです。

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ご褒美ダイエット☆図書館用の本袋を買い替えました。

長い間 使い続けた 図書館の本をいれる本袋 ようやく 買い替えました。手提げは、結婚してしばらく経ったとき に 頂いたもので 耐久性が良く 17年近く 使い続けてきました

図書館袋

結婚したばかりのときは、孤独で こんな 田舎で どうやって暮らしていこうと・・泣き暮らしていました。誰も 友達が いなくて まだ おしゃべりが 出来ない子どもだけが、私の 味方でした。そんなとき 昔 つとめていた 会社に いたことがある と話していた 近所の女性が くださったのがコレ。孤独だった 私の 気持ちを ときほぐすように 手提げは、いつも 私の横にありました。 図書館に行くときは、いつも コレに本を入れていました。

本袋

しかし 最近 断捨離にはまり、部屋の中の モノたちを 大量処分しながら 持ち手のボロボロを見て・・ううううう・・もう ときめかない 新しいものを 買い替えようと 思いました。17年間も 使ってきたなんて 自分でも ビックリです。

モノの捨て方
私は、まだ読んでいません。→断捨離流素敵な出逢いがやってくるモノの捨て方 [ やましたひでこ ]

図書館で 周りを 見回しても とくに「これは!!かっこいい!!おしゃれ」という本袋を 持った人は、見かけません。私は、10冊以上 本を借りてくる人なので 重さに耐えられる 耐久性が 良いカバンを探していました。ネットで 見つけたのは、イニシャルバッグ。探すと いろいろあります。misturaから限定イニシャルバッグとか2014年新作紗栄子さん愛用のマザーズバッグとかね・・サイズや まち部分 持ち手の部分が、微妙に 自分のイメージと違いましたが、チェックをしていました。

図書館の本袋なんて どこにでもあるし、高いものじゃないので すぐに 買い替えれます。でも自分に負荷を与えるために 目標体重を達成したら 買いかえる と 決めました。目標体重は、45キロを切ることです。

玄米生活

最近 はまってる 玄米の本も借りてみました。

8月の 終わりに 45キロ 切れそうだったのに 体重は、すんなり落ちず・・46キロ台を うろうろ・・・私にとって 45キロを切るのは、大きな 壁でした。毎日 8000歩~1万2000歩 と 決めて あとは、食生活の改善をはかりながら 自分へのご褒美を 買いに行けるくらい 安定してきたので もう 自分でOKを出しました。

本袋

でも 結局 購入したのは、ユニクロ。(笑)頑張った自分のご褒美にユニクロかよ?ってかんじですが、私てきには、すごく 満たされた気持ちです。

本

1500円なのに HAPPY感 ハンパない!あとから レシート見たら セール品だったみたいで 1500円が 999円だったので 喜びも倍増しました。(笑)

本袋

こっちは、息子の・・・ミッキーマウス。自分が 15歳の時 スヌーピーにはまってて しかも 紺色にはまっていたので 30年後も 同じようなものを 買い求めてしまい、15歳に 好きだったもの って ずっと 変わらないものなんですね・・

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浜田ブリトニーのずぼらダイエット(本)を 読みました

浜田ブリトニーさんの 単行本浜田ブリトニーのずぼらダイエットが届きました。価格は、1200円。

今日、斜め読みしてみました、1200円 という価格に合った 内容で良かった点は、Before After で 全身のサイズが 書いてあったことです。バストもヒップも ウェストも 二の腕も ふくらはぎも 足首も 細かく書いてあったので 思わず 自分のサイズと 比べてしまいました。私も 脱いだら こんなかんじだなと・・_| ̄|○

ずぼらダイエット

今の体重や 体脂肪を 記入するページがありました。全身写真も はれるようになっていました。現実を 見つめて 痩せるために どうすべきか 考えるのに 良い感じです。私は、浜田ブリトニーさんのように 30キロ台とか 目指してるわけでは、ありません。せめて 40キロ台に・・と理想では、イメージしても、越えられない 高い壁になのです。

ネットで 検索すると 酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」は、痩せないとか 効果が無いとか そういう ネガティブな書き込みも 多く 最初から2本も 買ってしまい失敗だった?と心配になります。もともと スリムな人は、痩せにくいみたいだし チョイデブな私は、酵素液で痩せることを 期待したいものです。

べジライフ酵素液

酵素液は、下剤では 無いので 酵素ドリンクそのものが 痩せる効果があるわでは、ないみたい・・私は、朝ごはんを 酵素液を置き換えダイエットにするつもり。ダイエットには、いろいろな方法が あります。 みんな いろいろ 試して 痩せたら 維持するの 難しいのに、元の生活に戻してしまうから 痩せないんだと 思うんですよね。(たぶん)極力、運動は、したくないし 食事制限も したくない・・だから 満足が行くように 汁物や 水分を多めにとるといった工夫で もしかしたら 今度こそ 挫折しずに 続けられるかもしれないと 思うのでした。

本の 感想としては、思ったより 酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」宣伝っぽくなかったです。べジライフのことも 書いてあったけど 数行程度。ただ 浜田ブリトニーさんは、毎日 酵素液を飲んでいて 体重測定も 1日に 食べたものも ブログに書いていて  何を食べていたか 参考になると 思いました。酵素ドリンク 「美的90選ベジライフ酵素液」を 飲んでみようと 思ってる方は、本当に 痩せるのか?効果があるのか?という点が 気になるところでしょう。私は、他力本願で 痩せることを 期待していたけど、やっぱり 何十キロも 痩せる人は、理由があると 思いました。これから 酵素液ダイエットを 始めたいと 思ってる方は、酵素液を買う前に チェックしておくと 良い本です。

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タップZ 斜めさしコンセントタイプ、ACアダプター対応

この電源タップは、ずいぶん前から 使っているもの・・床に置いてると 足で うっかり 触り 電源OFFになってることも あります。電源発光タイプなので 電源を入れれば赤く点灯します。

電源タップ

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